瑜伽猫力量式，这名气听起来有意思吧，实际就是模仿猫的一些动作进行的练习，好好练习也会显着的提高手臂的线条感，以及瘦胳膊。下面让我们跟图解学习。 1、采用基本的猫跪立姿势，注意让双手臂、双大腿与地面垂 ...
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