世界华人炎帝故里寻根节

A 首页
F 发现
P 睛彩
J 更多
登陆
注册

只需要一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

新窗全部主题最新热门热帖精华更多显示置顶

本版分类：

对人体有益的菇类导读:据悉，菇类食物是属於可供食用的真菌，家族成员相当多，以下介绍六种对人体有益的菇类∶ 1.香菇∶含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:57 Q0 N3 P959

男人保养常识养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。对于以上观点 ... SCORPIO 2012-4-20 09:57 Q0 N0 P384
年轻的男士健康注重点　生命在于运动，仅仅每天简单地做几次深呼吸运动，就可以减缓肺活量下降的速度。从现在开始，每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，您的肺活量下降就不是百分之六十至七十，而是仅仅百分之二十左右，由此可见积 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:57 Q0 N0 P405
男人最不能吃5种食物！　　1、肥肉　　后果：让男人不举　　原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 　　措施：又想吃得好 ... 荆戈 2012-4-20 09:57 Q0 N0 P469
小孩便秘吃什么好？　　气候干燥，许多小宝宝开始出现便秘、大便干结的症状。食疗，才是最好的方法。　　原料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。　　制作方法：　　1.大米加水煮成粥。　　2.把菠菜汆烫一下，磨碎; ... 女人花 2012-4-20 09:57 Q0 N0 P417
老年人多吃酸味食物可润燥护肤抗衰老！　　酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量吃点酸，还能降脂护心、保护血管。酸味也是对付冬季 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:56 Q0 N0 P415
饭后不宜做的事情有哪些　　一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。　　二、不要立刻喝茶。 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:56 Q0 N2 P631
六种养生食物俗话说，是药三分毒，药补不如食补。中医认为，食补是最健康自然的养生方法，常吃六种食物就能让健康永驻。下面一起来看下，中医专家为大家推荐的这六种养生食物到底是什么? 六种春季养生食物让健康永驻养生 ... 荆戈 2012-4-20 09:55 Q0 N1 P602
三种粗粮的营养吃法！　　1、薏米　　推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有很好的效果。药用价值也高，有防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。　　特 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:54 Q0 N0 P382
大枣掰开泡水补脾益气！　　大枣具有补脾益气、养血安神功效的大枣，是老百姓家里的养生“明星”，然而大家可能不知道，一些不当的冲泡细节可能使大枣损失不少药效。　　大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出 ... 荆戈 2012-4-20 09:54 Q0 N0 P395
玫瑰花茶的做法美容养颜调整内分泌　　玫瑰花茶是非常高档的养生保健茶，玫瑰花是名贵的中药材，对人体健康具有非常多的功效，经常饮用玫瑰花茶能够有效改善健康状况，增强人体各个器官的免疫力，有效预防多种疾病的侵害。玫瑰花茶的做法有很多，不 ... 荆戈 2012-4-20 09:54 Q0 N0 P422
春季女性补血5大误区　　春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面千禧健康 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:53 Q0 N0 P433
长期不吃早餐容易患上胆结石　　一、肥胖者：研究表明，体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比正常人高5倍。因为肥胖者血中胆固醇升高，以致胆汁中胆固醇浓度也升高，而形成胆固醇结石。　　二、长期不吃早餐者：医学专家对患有胆石症的 ... SCORPIO 2012-4-20 09:53 Q0 N0 P411
失眠多梦的治疗方法！　　1、调整心理：心理方面的因素是导致我们出现失眠的最常见原因，比如像焦虑、忧郁等，这些心理的方面的问题都会影响到我们正常的睡眠。还有一些人在晚上睡觉前经常会养成总结以及思考的习惯，这样的习惯也是导致 ... 荆戈 2012-4-20 09:52 Q0 N0 P448
晚上吃这些水果减肥快！　　1、橘黄色水果：要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素 ... SCORPIO 2012-4-20 09:51 Q0 N0 P412
电脑族缓解眼睛疲劳的方法！　　1、注意休息：长时间用眼会造成眼部肌肉过劳，引起眼睛疲劳，并出现头晕头疼、腰酸背痛等症状。因此，工作一段时间之后，就算眼睛不觉得累，也要让眼睛适当休息一下，一般每隔45分钟休息5分钟。　　2、多眨 ... 荆戈 2012-4-20 09:51 Q0 N0 P387
青少年预防近视的方法！　　1、注意营养：首先家长一定要注意保证孩子对营养的充分摄入，特别是钙、磷及维生素A、b2、b1、c等，这些营养物质可帮助我们有效的预防近视保护视力。同时还要注意，应该尽量给孩子少吃甜品了食物，不适当的饮食 ... SCORPIO 2012-4-20 09:51 Q0 N0 P392
女人健康要看什么当然是看营养　　专家还提示大师细致，在做菜时细致把含钙量高的食品和含维生素D多的食品放在一块儿烹饪，如许才气促成钙的吸取，好比把肉末、虾皮、鸡蛋和豆腐一块儿做就会进步豆腐中的钙的吸取率，不肯吃肉的人，可放点坚果一 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:51 Q0 N0 P470
不宜经常吃的家常菜　　1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)：黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。　　2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与 ... SCORPIO 2012-4-20 09:51 Q0 N0 P423
老人后仰洗头有风险　　不少老年妇女在后仰洗头的时候发生中风。其实，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，容易产生椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。　　专家认为，对于老人， ... SCORPIO 2012-4-20 09:51 Q0 N2 P658
入秋体虚易倦怠饮食进补的禁忌　　俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:50 Q0 N0 P510
男人睡觉养生小秘诀你知道吗？　　睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，作为男人你应该了解一下。　　睡前三宜事项：　　一、睡前散步：睡前不要进行紧张的脑力劳动 ... 女人花 2012-4-20 09:50 Q0 N0 P367
运动锻炼的最佳时间　　运动时间短了怕量不够，时间长了又怕辛苦。到底运动多久最健身呢？　　专家指出，对于一般人来说，合理的运动频率对于运动的效果和坚持很重要，运动时间如果超过90分钟不利于身体的恢复，会引起过度疲劳，不利 ... 荆戈 2012-4-20 09:50 Q0 N1 P480
由焦虑症引发的失眠如何确诊　　焦虑、抑郁、神经衰弱等各种精神类疾病都有可能引发失眠，其中最常见的就是焦虑性失眠。因为很多失眠患者都有焦虑情绪，那么如何确诊是由焦虑症引发的失眠呢？下面我们请沈阳解放军93303医院专家详细介绍一下。 ... 女人花 2012-4-20 09:50 Q0 N0 P431
治疗失眠过程中应该注意的禁忌有哪些　　由于失眠是常见的精神类疾病，这也让很多人对该病不够重视，总认为自我调节就可好转。但沈阳解放军93303医院专家提醒，轻度失眠虽然可通过自我调节好转，但重度失眠对患者危害疾病，一定要加以重视。下面是沈阳 ... 女人花 2012-4-20 09:50 Q0 N0 P401
月经不调怎么办？教你按摩方法调理月经不调！　　月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:49 Q0 N1 P407
月经不调等4种妇科病一定要看中医导语：妇科病是每个女性都可能面对的病症，据调查，我国90%的已婚女性都有不同程度的妇科病症术来治疗，可结果往往是一再复发，有的还留下严重的后，因此妇科病的治疗也成为每个女性非常关注的问题。　　除了一些 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:49 Q0 N1 P719
健康生活小知识春季护生，少吃一顿肉，少踩一脚草，少摘一朵花，少生一回气。《黄帝内经》中说：“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”这是说春天不是杀戮的季节，古时的春季是不执行死刑的，在春季要注重 ... 楚刘飨 2012-4-20 09:49 Q0 N0 P652
秋季护眼小妙招　　秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起，此季节可适当使用人工泪液 ... 荆戈 2012-4-20 09:49 Q0 N0 P391
冬季导致体寒的四大原因　　冬季导致体寒的四大原因　　寒冬来临，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。　　手脚冰凉罪 ... SCORPIO 2012-4-20 09:49 Q0 N0 P388

1 ... 275 276 277 278279280 281 282 ... 373 / 373 页下一页

返回社区发新帖

设为首页收藏本站【爆料】会员必知小黑屋联系我们使用帮助动态企业招聘手机客户端

特别声明：随州圈属网络公众平台，所载资讯不代表本站观点，转载内容是出于传递更多信息之目的，版权归原作者所有，若有异议请联系我们修改、删除或通知发布者支付稿酬。

电子邮件：cnszlj#outlook.com(#替换成@) 客服QQ：80272130