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能让人吃上瘾的豆腐：金字塔豆腐夹本文转载于新浪博客：粉竽粘糖感谢您为大家分享这么好的内容今天这款豆腐夹，在原来的基础上进行了改良，由原来的普通豆腐换由普宁豆腐。普宁豆腐是点卤豆腐，就是用极浓的盐水来做凝固剂，浓盐水一点一 ... 荆戈 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P288

麦香豌豆沙拉做法，既营养又瘦身哦想瘦身的姐妹可以试下哈，本文转载于新浪博客：梅依旧感谢您为大家分享这么好的内容材料：生菜1棵、小番茄8个、黄瓜1根、熟鹌鹑蛋10个、黄豌豆30克、绿豌豆30克、藜麦50克调料：沙拉汁、黑胡椒做法： ... SCORPIO 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P355
香煎黑椒鸡扒的做法，爱吃肉的姐妹不能错过爱吃肉的姐妹们有福啦~本文转载于新浪博客：Nicole 感谢您为大家分享这么好的内容材料：主料：带皮、去骨的鸡腿扒1块配料：胡萝卜1/2根、西兰花1小朵、洋葱1/2个调料：生抽2大勺、黑胡椒粉1/2茶匙、 ... 女人花 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P389
风靡全国的一款休闲小食-泡椒凤爪风靡全国的一款休闲小食-泡椒凤爪但凡一种美食，能够迅速在民间普及流行，而且能够生命力旺盛持久，足矣证明它的魅力所在。泡椒凤爪本是四川的一道凉菜，可如今，它已变成风靡全国的一道美食儿。它既能登上 ... SCORPIO 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P286
嗞啦一声的美味-蒜蓉粉丝蒸扇贝嗞啦一声的美味-蒜蓉粉丝蒸扇贝众多海鲜中，扇贝应该算是最亲民的一种了，价格便宜,味道鲜美。肥美甘甜的贝肉,有种无可取代的滋味。扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类。常吃扇贝，是非常天然的补锌、 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P287
如何做带鱼（刀鱼）？豉香烧带鱼的做法原料：带鱼2条、葱花20克、生姜2片、花椒粉少许、酱油1小勺、豆豉辣酱1大勺（可以选择不放，而是增加盐和酱油的量）、醋2小勺、白糖1小勺。做法： 1、将带鱼去头去尾，去除腹中的赃物，附着在腹中的那层 ... 荆戈 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P290
茴香鸡肉炒蛋，创新吃法本道菜贵在创新思维~~具体好吃不好吃~有兴趣的姐妹们可以试下~看着很不错哈本文转载于新浪博客：老鱼家的戏感谢您为大家分享这么好的内容。材料：鸡腿2个、鸡蛋2个、茴香20克、黑芝麻适量调料：盐1克 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P296
鱼香虎皮蛋的做法各位姐妹们你们还在等什么？本文转载于新浪博客：薄灰感谢您为大家分享这么好的内容。材料：鹌鹑蛋、青红椒各1个、黑木耳调料：葱花、姜末、蒜末、郫县豆瓣酱、醋1匙、酱油、植物油、料酒、糖、水淀 ... 女人花 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P347
早餐鸡蛋煎饼新做法煎饼加油条，煎饼新做法~~希望姐妹们喜欢~ 本文转载于新浪博客：apple爱自己感谢您为大家分享这么好的内容。材料：面粉、纯奶、葱、鸡蛋（一个）、盐、油、酱料自己喜欢看着办：烤肉酱、豆豉酱、油条、萝 ... 荆戈 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P365
豆豉红烧肉豆豉红烧肉材料：五花肉干豆豉八角香叶桂皮茴香各种调味品适量。做法： 1：五花肉切2cm见方的小块，冷水入锅，锅中下姜片和料酒，煮出肉中的血沫。放凉后洗净控干水分备用。 2：锅中放适量油，放稍多一些 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P346
清明艾饺今今天晚上做了好吃的小点心，我拍了图哦！嘿嘿荆戈 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P422
如何正确的清洗猪肝？红枣枸杞蒸猪肝的做法猪肝是个好东西，含有丰富的维生素A，还有补血的奇效~但是猪肝清洗猪肝是个麻烦事~因为肝脏是动物体内毒素排泄的器官，里面还有大量毒素，如果清洗不干净食用后会对人体产生一定的危害~下面的方法教大家如何做出 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P424
韩式辣年糕最地道的做法韩国美食中韩式辣年糕是受中国人民最喜爱的。本文转载于新浪博客：坨坨妈感谢您为大家分享这么好的内容。原料：手指年糕200克，配送作料酱包1包、洋葱半个、胡萝卜半根、油20克、盐1/4勺做法： 1、半成品 ... SCORPIO 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P411
回锅肉蒜叶香干回锅肉蒜叶香干材料：永康干2块，蒜叶3颗，已经煮熟的五花肉一小块，胡萝卜半颗大蒜2粒，姜n片老抽，生抽适量，豆瓣酱最好放点儿做法： 1.永康干切成短条状，熟的五花肉切成薄片，蒜叶切段 2.锅热后倒入适量的 ... 荆戈 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P367
鲜嫩糖水鸡蛋的做法本片文章教姐妹们如何做出健康好吃的荷包蛋。本文转载于新浪博客： tony小屋感谢你为大家分享这么好的内容原料：鸡蛋调料：蜂蜜做法： 1、锅里放入冷水大火烧开； 2、准备好鸡蛋，在锅边缘磕一 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P424
莲藕玉米大骨煲，营养靓汤本汤最大的特点就是营养味美~喜欢煲汤的姐妹们一定要试试哦~ 本文转载于新浪博客：虎妈尚菜感谢虎妈为大家分享这么好的内容材料：大骨、藕、玉米、红枣配料：葱、姜、盐做法： 1、大骨头洗净，跟 ... 金豆 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P304
糖醋脆皮茄子的做法，把茄子做出里脊味里脊味的茄子你吃过吗？本文转载于新浪博客：笛子感谢您为大家分享这么好的内容原料：茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等做法： 1、茄子洗净刮去表皮，切成条状， ... SCORPIO 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P326
酱肘花拍黄瓜--东北年节的特色凉菜酱肘花拍黄瓜--东北年节的特色凉菜原料：猪肘子一个、老抽适量（如果糖色熬少了可以加适量调色）、葱段20克、姜15克拍破、生抽1勺（调味）、八角2个、花椒10粒、香叶1片草果1颗、豆蔻1颗、小茴香2克、糖色一 ... SCORPIO 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P363
酸菜鱼的做法酸菜鱼的做法 [所需材料] 材料：酸菜、草鱼配料：山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻调味料：胡椒粉、盐、色拉油、生粉 [烹饪过程] 准备阶段　　1、一般用草鱼或者黑鱼为佳。　　2、洗鱼， ... SCORPIO 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P299
豆渣版素肉松的做法女人过了30岁以后应该每天都喝一杯豆浆，里面含有丰富的蛋白质和维生素等，可以抗衰老，对卵巢也是有一定的保养作用哦~ 但是每次打完豆浆后，会过滤出一堆的豆渣，今天这道【豆渣版素肉松】的做法就来教大家如 ... 女人花 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P418
肉皮冻的做法，最便宜的美容菜猪肉皮冻富含胶原蛋白~~对皮肤很好本文转载于新浪博客：爱厨房感谢您为大家分享这么好的内容主料：猪皮500克；调料1：八角两颗，桂皮一小块，花椒十余颗，草果一个，大蒜两瓣，生姜一大片（切成小片） ... 金豆 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P342
虎皮蛋焖红烧肉虎皮蛋焖红烧肉材料:五花肉1斤鹌鹑蛋20个做法: 1 将鹌鹑蛋洗干净入清水锅中煮10分钟,捞出浸凉水中3分钟,然后将壳剥去; 2 准备好油锅,倒入200克色拉油,油温7成热时,滑入鹌鹑蛋,(注意安全),将蛋炸至金黄色 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P266
杏鲍菇红烧肉杏鲍菇红烧肉原料：五花肉，杏鲍菇，大料（八角），桂皮，香叶，花椒，葱，姜，冰糖，生抽，老抽，盐适量。做法： 1、五花肉切成小块，杏鲍菇洗净切块，姜切片，葱切小断。 2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出 ... 荆戈 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P318
春笋三杯鸡春笋三杯鸡【材料】：（一汤匙＝15ml）鸡中翅 10个、春笋 2支、米酒 6汤匙、酱油3汤匙（其中老抽1汤匙，生抽2汤匙）、香麻油 2汤匙、冰糖 10颗（约15g）、九层塔叶一小把，一汤匙食用油、姜片【做法】： 1. 鸡 ... 荆戈 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P380
可乐排骨可乐排骨原料：肋排可乐葱姜八角花椒香叶桂皮盐老抽油做法： 1、肋排洗净，放入清水锅里，大火烧开，撇去浮沫，捞出，用热水冲洗干净。 2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入姜片、葱爆香。 3、倒入焯 ... SCORPIO 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P346
烟熏猪肝的做法首先将猪肝放在冷水锅里煮熟，再用冷水洗净。然后将葱、姜、花椒、大茴香、桂皮、酱油和清汤放在锅里，再放进猪肝煮透，捞出猪肝，其他不要。然后另用干锅，放上木屑165克，上面放熏笼，熏笼里放猪肝。最后点燃 ... 荆戈 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P377
牛奶炖蛋的做法，香浓丝滑、入口即化哦~ 本文转载于新浪博客：粉竽粘糖感谢您为大家分享这么好的内容。牛奶炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。牛奶炖蛋，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃 ... 荆戈 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P323
减肥食谱：猕猴桃西米露不要以为丑陋的猕猴桃如其外表一样，其实，它们不仅非常可口，还是集美容瘦身为一体的最佳水果选择。猕猴桃含有大量的植物纤维和维生素C，无论是对于减肥瘦身，还是美容护肤，它都绝对是大功臣哦！　　材料 ... SCORPIO 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P302
各种好吃的炖蛋给孩子收藏吧鸡蛋10 个，啤酒一罐330ml，酱油10ml (生抽老抽对半) ,白糖30克 ,盐10克１，鸡蛋加水煮熟. ２，剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮. ３，煮干即可. 想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。材料：鸡蛋 ... 女人花 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P303
注意：这些食物决不要多吃只有合理科学的膳食，多食用东北特产等一类富含人体所需的营养食品才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些 ... 金豆 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P307

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能让人吃上瘾的豆腐：金字塔豆腐夹本文转载于新浪博客：粉竽粘糖感谢您为大家分享这么好的内容今天这款豆腐夹，在原来的基础上进行了改良，由原来的普通豆腐换由普宁豆腐。普宁豆腐是点卤豆腐，就是用极浓的盐水来做凝固剂，浓盐水一点一 ... 荆戈 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P288

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香煎黑椒鸡扒的做法，爱吃肉的姐妹不能错过爱吃肉的姐妹们有福啦~本文转载于新浪博客：Nicole 感谢您为大家分享这么好的内容材料：主料：带皮、去骨的鸡腿扒1块配料：胡萝卜1/2根、西兰花1小朵、洋葱1/2个调料：生抽2大勺、黑胡椒粉1/2茶匙、 ... 女人花 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P389
风靡全国的一款休闲小食-泡椒凤爪风靡全国的一款休闲小食-泡椒凤爪但凡一种美食，能够迅速在民间普及流行，而且能够生命力旺盛持久，足矣证明它的魅力所在。泡椒凤爪本是四川的一道凉菜，可如今，它已变成风靡全国的一道美食儿。它既能登上 ... SCORPIO 2012-4-21 09:54 Q0 N0 P286
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豆豉红烧肉豆豉红烧肉材料：五花肉干豆豉八角香叶桂皮茴香各种调味品适量。做法： 1：五花肉切2cm见方的小块，冷水入锅，锅中下姜片和料酒，煮出肉中的血沫。放凉后洗净控干水分备用。 2：锅中放适量油，放稍多一些 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P346
清明艾饺今今天晚上做了好吃的小点心，我拍了图哦！嘿嘿荆戈 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P422
如何正确的清洗猪肝？红枣枸杞蒸猪肝的做法猪肝是个好东西，含有丰富的维生素A，还有补血的奇效~但是猪肝清洗猪肝是个麻烦事~因为肝脏是动物体内毒素排泄的器官，里面还有大量毒素，如果清洗不干净食用后会对人体产生一定的危害~下面的方法教大家如何做出 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P424
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回锅肉蒜叶香干回锅肉蒜叶香干材料：永康干2块，蒜叶3颗，已经煮熟的五花肉一小块，胡萝卜半颗大蒜2粒，姜n片老抽，生抽适量，豆瓣酱最好放点儿做法： 1.永康干切成短条状，熟的五花肉切成薄片，蒜叶切段 2.锅热后倒入适量的 ... 荆戈 2012-4-21 09:53 Q0 N0 P367
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豆渣版素肉松的做法女人过了30岁以后应该每天都喝一杯豆浆，里面含有丰富的蛋白质和维生素等，可以抗衰老，对卵巢也是有一定的保养作用哦~ 但是每次打完豆浆后，会过滤出一堆的豆渣，今天这道【豆渣版素肉松】的做法就来教大家如 ... 女人花 2012-4-21 09:52 Q0 N0 P418
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春笋三杯鸡春笋三杯鸡【材料】：（一汤匙＝15ml）鸡中翅 10个、春笋 2支、米酒 6汤匙、酱油3汤匙（其中老抽1汤匙，生抽2汤匙）、香麻油 2汤匙、冰糖 10颗（约15g）、九层塔叶一小把，一汤匙食用油、姜片【做法】： 1. 鸡 ... 荆戈 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P380
可乐排骨可乐排骨原料：肋排可乐葱姜八角花椒香叶桂皮盐老抽油做法： 1、肋排洗净，放入清水锅里，大火烧开，撇去浮沫，捞出，用热水冲洗干净。 2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入姜片、葱爆香。 3、倒入焯 ... SCORPIO 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P346
烟熏猪肝的做法首先将猪肝放在冷水锅里煮熟，再用冷水洗净。然后将葱、姜、花椒、大茴香、桂皮、酱油和清汤放在锅里，再放进猪肝煮透，捞出猪肝，其他不要。然后另用干锅，放上木屑165克，上面放熏笼，熏笼里放猪肝。最后点燃 ... 荆戈 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P377
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注意：这些食物决不要多吃只有合理科学的膳食，多食用东北特产等一类富含人体所需的营养食品才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些 ... 金豆 2012-4-21 09:51 Q0 N0 P307