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大红豆教你如何吃出好身材大红豆教你如何吃出好身材 “大红豆”减肥食谱　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚、东北特产等辅助材料。　　提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少 ... 荆戈 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P411

山东风味，地瓜饼卷肉的做法原料：地瓜、白面、猪里脊、烤肉酱配菜：苦菊（生菜也可以）做法： 1、猪里脊切成厚0.5厘米的片。用肉锤敲打，至肉松弛。放入烤肉酱，腌渍一晚。 2、地瓜洗净，蒸锅放水，蒸熟。地瓜根据大小，熟 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P378
生活中应该注意的喝茶禁忌小知识茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但是以下日常生活中喝茶的十二的切忌点需要您避免才能保证健康。主要可归结为12条，如下：　　禁忌一.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。　　禁忌二.忌用茶水服药，茶中 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P285
香煎五花肉——不用一滴油也能做出宴客菜香煎五花肉——不用一滴油也能做出宴客菜周末又到了，免不了要招待亲朋好友，外面吃不放心，不如自己在家DIY，来几道体面地宴客菜，简单又美味谁说一定要昂贵的食材？谁说一定要高超的烹饪技术？其实只需 ... 金豆 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P331
猪皮焖黄豆过完年回来有一次串门听邻居说她常吃猪皮，她近40岁了，但皮肤很光泽，她是很节俭的人，基本就没买什么护肤品来用的。于是我最近也迷恋上猪皮，用猪皮焖黄豆，或者猪皮焖花生，没有拍下照片，今天在网上发现有位厨 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P471
生活中吃蔬菜的九大误区多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… 　　⒈久存蔬菜　　上班族通常喜欢一周做一次大 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P328
决定女人健康的关键岁数 8岁　　这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低，成年后受孕的机会也较小。　　10岁　　因肥胖和缺乏运动，女孩青 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P292
警！女人吃太少易得六种病　现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。　　脱发　　对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光 ... 金豆 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P318
两款靓汤让你变美丽两款靓汤让你变美丽养颜雪蛤包括冰糖红枣炖雪蛤、杏汁炖雪蛤等。制作：冰糖红枣炖雪蛤只需要两颗红枣即可。特点：冰糖红枣炖雪蛤、杏汁炖雪蛤都是甜品；功效：这一系列菜肴的主要功效是美容养颜，强身健体 ... 女人花 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P321
切记吃完鸡蛋不要做这些事！　　鸡蛋的好处　　1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。　　2.保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏 ... SCORPIO 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P586
饮料也分寒热？面对超市里各式各样的饮料，人们挑选的时候，大都根据口味。其实，饮料也分寒性和热性，要根据自己体质来选择，才能喝的健康。　　温性或热性的饮料主要有以下几种，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P304
“素什锦”的制作方法 “素什锦”的制作方法： 1、主料：水面筋、腐竹、冬笋、香菇； 2、辅料：栗子、花生、葱、姜、大料、甜面酱； 3、制作方法：（1）水面筋、冬笋分别切成块，香菇抹刀片开；（2）锅中倒油，把腐竹下入炸制，然后取 ... 金豆 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P377
疾病预防:从指甲看你是否健康一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P300
女性最佳养生营养早餐女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有 ... 金豆 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P321
包菜饭团原料：大米、醋、砂糖、甘蓝、海苔、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、肉松等做法： 1.大米淘洗干净，用水泡半个小时，入锅蒸饭 2.醋和砂糖（1：1）熬煮一下，即成自制的寿司醋 3.做出的米饭趁热搅散，倒入自制的醋，搅 ... SCORPIO 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P351
春天吃这些吃掉小毛病 “吃”大蒜　　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大 ... 女人花 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P367
转载：五光十色蒸豆腐出处：网络作者：不明在此谢谢原作者五光十色蒸豆腐制作一：１、材料：南豆腐一块，猪肉馅一小块。青豆一小把，红椒一个，姜一小块，鹌鹑蛋数个，熟猪油一勺（猪油比较香，植物油亦可）。&s ... 女人花 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P359
我种的“水仙花” 去年过年，专门买了几棵水仙花，不知道什么原因，花开后没有几天就不好了，今年过年不买花了，为了能吃上蒜苗种上了蒜，，也为了美观，长的还不错，随时可以吃上自己种的新鲜的蒜苗，哈哈！荆戈 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P308
紫薯----康乃馨原料：面粉、紫薯、糖、酵母。 1. 紫薯蒸熟压成泥，和面粉，酵母加少许水揉成面团。 2. 取一块面团，搓成长条，擀成长薄片 3. 用手捏成褶皱卷起成花心 4. 再擀一条长薄片，捏成褶皱围绕花心卷成第二层花瓣 ... 金豆 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P392
当季水果菜春天也是菠萝上市的季节，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。菠萝是一种不娇气的水果，吃法多种多样，不管怎么吃都很可口。除了生吃鲜食外，还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P302
春季刮油瘦身菜：油焖春笋的做法本文转载于新浪博客：蔻蔻的甜与蜜感谢您为大家分享这么好的内容材料：春笋1斤、姜1小块、糖1汤匙、老抽1汤匙、黄酒1汤匙、品利特级初榨橄榄油2汤匙、盐适量、清水适量做法： 1、春笋剥去外壳，洗 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P377
[转] 牛奶包装袋上的秘密——震惊！--喝牛奶的一定看看牛奶包装袋上的秘密，真正的生产日期！谁看谁知道！我提供给大家一个鉴别真正牛奶生产日期方法，可以防止上当买到过期牛奶，这就能够保证您的家人健康。一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的）。还 ... SCORPIO 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P332
如何做地瓜？妈妈的味道——地瓜丸子的做法原料：地瓜500克，奶油奶酪50克，糯米粉200克，白糖适量做法： 1、地瓜清洗干净去掉外皮，蒸熟后压成泥备用 2、在地瓜泥中加打顺滑的奶油奶酪拌匀，然后再加200克糯米粉和适量白糖 3、将地瓜泥 ... SCORPIO 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P325
喜欢吃藕的朋友请进5（湖北名菜：炸藕夹）湖北名菜：炸藕夹　　　　“莲藕通心，多吃会变聪明”，民间还流传这么个故事：相传，明朝时候，孝感城里有个员外养了个笨儿子，一天到晚做傻事、说傻话，做什么事都开不了窍。员外听说吃藕能开心窍，就吩咐厨 ... 金豆 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P320
喜欢吃藕的朋友请进！喜欢吃藕的朋友做出新花　　　　【原料】藕、肉末、小葱、姜、鸡蛋　　【调料】盐、白胡椒粉　　　　【做法】　图1、图2：将藕削皮洗净，在擦茸器上来回擦动，擦出藕茸，将藕茸挤掉藕汁（不用全 ... 荆戈 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P299
4个小方法补救夹生饭 “人有失足，马有失蹄。”就算是妈妈级的资深厨师也会有失手将饭菜做得不好的时候，更别说厨房新手了。M以前做饭的时候常常会因为水放少了，或是焖的时间不够而做出夹生饭，而最让人头疼的是这样的饭之后再怎么煮都 ... SCORPIO 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P308
啤酒鸭的做法啤酒鸭的做法标签: 家常菜谱　家庭餐　啤酒鸭清热解毒　健脾开胃　鸭子600克；啤酒一罐(350毫升)；生姜；大蒜；葱；八角；桂皮；花椒；干辣椒；老抽；白糖；鸡精；料酒；啤酒鸭是最常见的 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P296
《快乐生活一点通》：?? 关于山药金豆 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P332
视频：《快乐生活一点通》黑芝麻饼这次看看能不能行，在女王的指导下，发这个，谢谢女王！我们自己动手做好吃的，大家都来做呀，好吃又放心的点心，做一些早上就有的吃了。女人花 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P360
话梅红烧肉话梅红烧肉的做法如下：营养特点：话梅红烧肉，顾名思意，就是把话梅加在红烧肉里烧，这也可以说是让红烧肉好吃不腻的一个小窍门了，话梅生津解渴、健脾开胃，特别适合制作肉类菜时添加，这样做出来的红烧肉味道酸 ... 荆戈 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P557

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大红豆教你如何吃出好身材大红豆教你如何吃出好身材 “大红豆”减肥食谱　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚、东北特产等辅助材料。　　提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少 ... 荆戈 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P411

山东风味，地瓜饼卷肉的做法原料：地瓜、白面、猪里脊、烤肉酱配菜：苦菊（生菜也可以）做法： 1、猪里脊切成厚0.5厘米的片。用肉锤敲打，至肉松弛。放入烤肉酱，腌渍一晚。 2、地瓜洗净，蒸锅放水，蒸熟。地瓜根据大小，熟 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P378
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香煎五花肉——不用一滴油也能做出宴客菜香煎五花肉——不用一滴油也能做出宴客菜周末又到了，免不了要招待亲朋好友，外面吃不放心，不如自己在家DIY，来几道体面地宴客菜，简单又美味谁说一定要昂贵的食材？谁说一定要高超的烹饪技术？其实只需 ... 金豆 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P331
猪皮焖黄豆过完年回来有一次串门听邻居说她常吃猪皮，她近40岁了，但皮肤很光泽，她是很节俭的人，基本就没买什么护肤品来用的。于是我最近也迷恋上猪皮，用猪皮焖黄豆，或者猪皮焖花生，没有拍下照片，今天在网上发现有位厨 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P471
生活中吃蔬菜的九大误区多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… 　　⒈久存蔬菜　　上班族通常喜欢一周做一次大 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P328
决定女人健康的关键岁数 8岁　　这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低，成年后受孕的机会也较小。　　10岁　　因肥胖和缺乏运动，女孩青 ... 女人花 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P292
警！女人吃太少易得六种病　现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。　　脱发　　对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光 ... 金豆 2012-4-21 10:00 Q0 N0 P318
两款靓汤让你变美丽两款靓汤让你变美丽养颜雪蛤包括冰糖红枣炖雪蛤、杏汁炖雪蛤等。制作：冰糖红枣炖雪蛤只需要两颗红枣即可。特点：冰糖红枣炖雪蛤、杏汁炖雪蛤都是甜品；功效：这一系列菜肴的主要功效是美容养颜，强身健体 ... 女人花 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P321
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饮料也分寒热？面对超市里各式各样的饮料，人们挑选的时候，大都根据口味。其实，饮料也分寒性和热性，要根据自己体质来选择，才能喝的健康。　　温性或热性的饮料主要有以下几种，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P304
“素什锦”的制作方法 “素什锦”的制作方法： 1、主料：水面筋、腐竹、冬笋、香菇； 2、辅料：栗子、花生、葱、姜、大料、甜面酱； 3、制作方法：（1）水面筋、冬笋分别切成块，香菇抹刀片开；（2）锅中倒油，把腐竹下入炸制，然后取 ... 金豆 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P377
疾病预防:从指甲看你是否健康一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P300
女性最佳养生营养早餐女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有 ... 金豆 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P321
包菜饭团原料：大米、醋、砂糖、甘蓝、海苔、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、肉松等做法： 1.大米淘洗干净，用水泡半个小时，入锅蒸饭 2.醋和砂糖（1：1）熬煮一下，即成自制的寿司醋 3.做出的米饭趁热搅散，倒入自制的醋，搅 ... SCORPIO 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P351
春天吃这些吃掉小毛病 “吃”大蒜　　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大 ... 女人花 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P367
转载：五光十色蒸豆腐出处：网络作者：不明在此谢谢原作者五光十色蒸豆腐制作一：１、材料：南豆腐一块，猪肉馅一小块。青豆一小把，红椒一个，姜一小块，鹌鹑蛋数个，熟猪油一勺（猪油比较香，植物油亦可）。&s ... 女人花 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P359
我种的“水仙花” 去年过年，专门买了几棵水仙花，不知道什么原因，花开后没有几天就不好了，今年过年不买花了，为了能吃上蒜苗种上了蒜，，也为了美观，长的还不错，随时可以吃上自己种的新鲜的蒜苗，哈哈！荆戈 2012-4-21 09:59 Q0 N0 P308
紫薯----康乃馨原料：面粉、紫薯、糖、酵母。 1. 紫薯蒸熟压成泥，和面粉，酵母加少许水揉成面团。 2. 取一块面团，搓成长条，擀成长薄片 3. 用手捏成褶皱卷起成花心 4. 再擀一条长薄片，捏成褶皱围绕花心卷成第二层花瓣 ... 金豆 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P392
当季水果菜春天也是菠萝上市的季节，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。菠萝是一种不娇气的水果，吃法多种多样，不管怎么吃都很可口。除了生吃鲜食外，还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P302
春季刮油瘦身菜：油焖春笋的做法本文转载于新浪博客：蔻蔻的甜与蜜感谢您为大家分享这么好的内容材料：春笋1斤、姜1小块、糖1汤匙、老抽1汤匙、黄酒1汤匙、品利特级初榨橄榄油2汤匙、盐适量、清水适量做法： 1、春笋剥去外壳，洗 ... 楚刘飨 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P377
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如何做地瓜？妈妈的味道——地瓜丸子的做法原料：地瓜500克，奶油奶酪50克，糯米粉200克，白糖适量做法： 1、地瓜清洗干净去掉外皮，蒸熟后压成泥备用 2、在地瓜泥中加打顺滑的奶油奶酪拌匀，然后再加200克糯米粉和适量白糖 3、将地瓜泥 ... SCORPIO 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P325
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喜欢吃藕的朋友请进！喜欢吃藕的朋友做出新花　　　　【原料】藕、肉末、小葱、姜、鸡蛋　　【调料】盐、白胡椒粉　　　　【做法】　图1、图2：将藕削皮洗净，在擦茸器上来回擦动，擦出藕茸，将藕茸挤掉藕汁（不用全 ... 荆戈 2012-4-21 09:58 Q0 N0 P299
4个小方法补救夹生饭 “人有失足，马有失蹄。”就算是妈妈级的资深厨师也会有失手将饭菜做得不好的时候，更别说厨房新手了。M以前做饭的时候常常会因为水放少了，或是焖的时间不够而做出夹生饭，而最让人头疼的是这样的饭之后再怎么煮都 ... SCORPIO 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P308
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《快乐生活一点通》：?? 关于山药金豆 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P332
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话梅红烧肉话梅红烧肉的做法如下：营养特点：话梅红烧肉，顾名思意，就是把话梅加在红烧肉里烧，这也可以说是让红烧肉好吃不腻的一个小窍门了，话梅生津解渴、健脾开胃，特别适合制作肉类菜时添加，这样做出来的红烧肉味道酸 ... 荆戈 2012-4-21 09:57 Q0 N0 P557