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鲜美无比：鱼籽豆腐煲的做法鱼籽陪豆腐是绝配~姐妹们可以试试~用下面的方法做一点腥味都没有哦本文转载于新浪博客：坨坨妈感谢您的分享材料：鱼籽800克、青红尖椒各两个、生姜5片、大蒜15克、南豆腐500克、油80克、盐两小勺、陴县豆 ... SCORPIO 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P347

做菜时你可能不知道的门道之二 41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味。 42、炒波菜时不宜加盖。 43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩。 44、炒 ... 女人花 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P336
三款产后瘦身食疗方推荐火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面推荐几款食谱，给大家做参考。　　火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧 ... 金豆 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P307
枸杞羊肉汤暖宫御寒调月经食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。　　做法：　　1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；　　2.锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮；　　3.用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒 ... 女人花 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P329
元旦排毒护肝该吃什么　元旦前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排 ... 金豆 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P321
适合宝宝的美食：清蒸鲈鱼特色鲈鱼刺少，味道鲜美，营养丰富，适合宝宝食用。用料鲈鱼1 条(处理干净) 大葱1 段姜3片红菜椒20g 黄菜椒20g 料酒15ml 油20ml 白胡椒粉5g 蒸鱼豉油30ml 做法 1. 鲈鱼洗净，调入料酒和 ... 金豆 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P345
幼儿每月吃猪肝一两半就够辅食要加点肝泥是很多家长知道的常识，但这个量应该加多少，家长们可能就不大了解了。中国营养学会秘书长翟凤英表示，1-3岁的幼儿每月吃猪肝，75克(约一两半)就够。翟凤英指出，1-3岁是孩子的快速发育期，其对各 ... SCORPIO 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P360
洋葱侵葡萄酒效果惊人 1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。　　2、吃了药也无法降下来的“高血压”，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。　　3、无论用什么 ... 荆戈 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P339
巧做白菜辅食提高宝宝免疫力大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 ... 女人花 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P280
诱发宝宝食欲的辅食：煎番茄煎番茄【主料】番茄1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。【辅料】色拉油少许。【制作方法】 ①将面包粉放入平底锅内，-成焦黄色，番茄用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。②将色拉油放入平底锅内烧 ... SCORPIO 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P352
巧做白菜辅食提高宝宝免疫力大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 ... 女人花 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P267
羊肉汤的六种做法羊肉汤的做法一（山东单县羊肉汤）：汤的配料：羊肉500克、香菜50克、红油、芝麻油各25克、良姜、葱各10克、精盐、花椒水各15克、花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。做法： 1、将羊 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P346
做菜时你可能不知道的门道之三 81、牛奶菜花更白嫩炒菜花时，加1匙牛奶，会使成品更加白嫩可口。 82、凉拌西红柿宜放盐。用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。 83、膀豆角新法：选择早晨采摘的新鲜脆嫩的豆角，直接加 ... SCORPIO 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P366
年轻人必须知道的71个做饭技巧希望姐妹们在浏览的同时不要忘记留下您足迹，梦清影谢谢您的支持。荆戈 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P344
绿豆功效绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，可制成多种糕点、粉丝、粉皮，酿制绿豆大曲和烧酒。 1、抗菌抑 ... 金豆 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P295
炖羊肉炖羊肉的做法炖羊肉补气养血　 1500克羊腿肉；1个萝卜；青蒜；香菜；葱；姜；香叶；盐；料酒；胡椒粉；鸡精；冬天到了，正是吃羊肉的好季节。说到羊肉，喜欢的人很多，做法也不尽相同。萝卜炖羊肉，是 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P310
红薯的做法，呵呵第一次发贴材料: 　　红薯250克，冰糖100克，油500克（约耗50克）　　　　做法: 　　1、红薯去皮，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水中浸洗，捞出。洗完后，会看到盆底都是白白的淀粉呢！　　2、锅热后放油，油烧至六成热 ... SCORPIO 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P298
鲈鱼的经典做法：糖醋鲈鱼做鱼的时候最难的就是保持鱼的完整性，下面就有方法教大家做鱼的时候保持鱼的完整。本文转载于新浪博客：木可感谢您为大家分享这么好的内容材料：鲈鱼、葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋、糖、水、淀粉做法 ... 金豆 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P379
营养入味：鸡汤面的做法鸡汤面，营养入味，好吃看的见。本文转载于新浪博客：木棉感谢您为大家分享这么好的内容原料：土鸡一只小葱、姜片、红枣适量做法： 1、将土鸡清洗干净，剪去鸡尖放入汤煲中 2、将小葱、姜片和红枣洗净 ... 金豆 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P309
我找到了四川泡菜的密方四川泡菜开胃、下饭，可直接食用也可作调料，制作方便，快捷，廉价。但是市场上的泡菜味不地道，且有不干净的嫌疑，还不方便，开袋就不好保存。何不自己动手淹作一坛呢！　　制作方法十分简单，介绍如下: 所需材 ... 女人花 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P331
鸿运当头原料：鱼头、红椒、腊八豆、白酒、盐、香油、葱姜蒜、糖、酱油、淀粉、味精、北豆腐；做法：首先把红椒切成粒，把红椒和蒜末放到香油里炸一下，加入盐、糖、酱油、腊八豆，炒香之后盛出来，加入生粉、味精，把豆腐 ... SCORPIO 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P313
节后剩菜巧处理-----葱爆羊肉的做法葱爆羊肉的做法　元旦假期估计有不少人吃火锅吧，剩余的羊肉卷怎么处理呢？今天，我给大家介绍一种又简单又好吃的葱爆羊肉，用刷羊肉的羊肉片即可做成这道菜，方法非常简单，羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后 ... 荆戈 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P898
香肠配方大全　　麻辣香肠　　麻辣香肠是四川特色吧？，其色、香、味、形等均与其它香肠有异。进食时香辣味重，咸中带甜，稍有麻舌感，能促进食欲，风味甚佳，颇受消费者欢迎。　　原料配方猪瘦肉35千克肥肉15千克红辣 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P330
豆浆的四大功效： 1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！ 2、具洗净作用，使肠道顺畅大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸 ... 女人花 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P329
视频教你做好吃的寿司！寿司在日本是一款非常流行的食品。随着寿司在中国的流行，越来越多的人喜欢上了这款美味。但是目前市面上的寿司价格比较贵，馋了还舍不得买怎么办呢？？快来跟视频学习制作寿司的方法吧！制作寿司的视频教程： ... 荆戈 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P377
想吃上放心的纯绿色的豆芽吗？曾经见网上朋友说的自己发豆芽，也学着做了，自己发的豆芽又放心还好吃还省钱，今天拍下来和大家一起分享我发的黄豆芽、绿豆芽，大家也学着做做。先把一个空饮料瓶的底部扎上一些小孔用来漏水的，再剪成上小下大 ... 金豆 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P406
多种多样漂亮寿司，馋的就是你的胃！引导语：寿司虽然是日本食品，但原本来自中国。寿司亦作「鮨」，这个字首先出现于公元前3至4世纪的中国辞典《尔雅．释器》，其中记载「肉谓之羹，鱼谓之鮨。」意指肉酱叫羹（也叫醢，hǎi，ㄏㄞˇ），而搅碎的鱼肉 ... 荆戈 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P281
自制"乡巴佬"蛋,我教你超市里卖的"乡巴佬"鸡蛋,味道很好吧？你肯定喜欢吃！那我教你在家自己做吧,很简单的！首先：准备二十五个鸡蛋，一袋酱油，四两白糖。然后：把鸡蛋洗净煮熟。然后再把蛋壳剥下来。第三：把白糖，酱油放入锅 ... 荆戈 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P336
转] 小酥肉的制作方法转] 小酥肉的制作方法 SCORPIO 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P328
惊艳四座的一道菜：水晶石榴虾包的做法这道水晶石榴虾包在大饭店里一笼屉要48元呢。。才3个~~感谢新浪博客：畅点儿为大家分享了这么好的内容~~让咱们自己在家也能做出来~ 面皮材料：澄粉80克、玉米淀粉20克、开水100克、猪油3克肉馅材料：海虾 ... SCORPIO 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P354

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鲜美无比：鱼籽豆腐煲的做法鱼籽陪豆腐是绝配~姐妹们可以试试~用下面的方法做一点腥味都没有哦本文转载于新浪博客：坨坨妈感谢您的分享材料：鱼籽800克、青红尖椒各两个、生姜5片、大蒜15克、南豆腐500克、油80克、盐两小勺、陴县豆 ... SCORPIO 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P347

做菜时你可能不知道的门道之二 41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味。 42、炒波菜时不宜加盖。 43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩。 44、炒 ... 女人花 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P336
三款产后瘦身食疗方推荐火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面推荐几款食谱，给大家做参考。　　火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧 ... 金豆 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P307
枸杞羊肉汤暖宫御寒调月经食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。　　做法：　　1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；　　2.锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮；　　3.用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒 ... 女人花 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P329
元旦排毒护肝该吃什么　元旦前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排 ... 金豆 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P321
适合宝宝的美食：清蒸鲈鱼特色鲈鱼刺少，味道鲜美，营养丰富，适合宝宝食用。用料鲈鱼1 条(处理干净) 大葱1 段姜3片红菜椒20g 黄菜椒20g 料酒15ml 油20ml 白胡椒粉5g 蒸鱼豉油30ml 做法 1. 鲈鱼洗净，调入料酒和 ... 金豆 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P345
幼儿每月吃猪肝一两半就够辅食要加点肝泥是很多家长知道的常识，但这个量应该加多少，家长们可能就不大了解了。中国营养学会秘书长翟凤英表示，1-3岁的幼儿每月吃猪肝，75克(约一两半)就够。翟凤英指出，1-3岁是孩子的快速发育期，其对各 ... SCORPIO 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P360
洋葱侵葡萄酒效果惊人 1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。　　2、吃了药也无法降下来的“高血压”，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。　　3、无论用什么 ... 荆戈 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P339
巧做白菜辅食提高宝宝免疫力大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 ... 女人花 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P280
诱发宝宝食欲的辅食：煎番茄煎番茄【主料】番茄1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。【辅料】色拉油少许。【制作方法】 ①将面包粉放入平底锅内，-成焦黄色，番茄用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。②将色拉油放入平底锅内烧 ... SCORPIO 2012-4-21 10:14 Q0 N0 P352
巧做白菜辅食提高宝宝免疫力大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 ... 女人花 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P267
羊肉汤的六种做法羊肉汤的做法一（山东单县羊肉汤）：汤的配料：羊肉500克、香菜50克、红油、芝麻油各25克、良姜、葱各10克、精盐、花椒水各15克、花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。做法： 1、将羊 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P346
做菜时你可能不知道的门道之三 81、牛奶菜花更白嫩炒菜花时，加1匙牛奶，会使成品更加白嫩可口。 82、凉拌西红柿宜放盐。用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。 83、膀豆角新法：选择早晨采摘的新鲜脆嫩的豆角，直接加 ... SCORPIO 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P366
年轻人必须知道的71个做饭技巧希望姐妹们在浏览的同时不要忘记留下您足迹，梦清影谢谢您的支持。荆戈 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P344
绿豆功效绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，可制成多种糕点、粉丝、粉皮，酿制绿豆大曲和烧酒。 1、抗菌抑 ... 金豆 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P295
炖羊肉炖羊肉的做法炖羊肉补气养血　 1500克羊腿肉；1个萝卜；青蒜；香菜；葱；姜；香叶；盐；料酒；胡椒粉；鸡精；冬天到了，正是吃羊肉的好季节。说到羊肉，喜欢的人很多，做法也不尽相同。萝卜炖羊肉，是 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P310
红薯的做法，呵呵第一次发贴材料: 　　红薯250克，冰糖100克，油500克（约耗50克）　　　　做法: 　　1、红薯去皮，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水中浸洗，捞出。洗完后，会看到盆底都是白白的淀粉呢！　　2、锅热后放油，油烧至六成热 ... SCORPIO 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P298
鲈鱼的经典做法：糖醋鲈鱼做鱼的时候最难的就是保持鱼的完整性，下面就有方法教大家做鱼的时候保持鱼的完整。本文转载于新浪博客：木可感谢您为大家分享这么好的内容材料：鲈鱼、葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋、糖、水、淀粉做法 ... 金豆 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P379
营养入味：鸡汤面的做法鸡汤面，营养入味，好吃看的见。本文转载于新浪博客：木棉感谢您为大家分享这么好的内容原料：土鸡一只小葱、姜片、红枣适量做法： 1、将土鸡清洗干净，剪去鸡尖放入汤煲中 2、将小葱、姜片和红枣洗净 ... 金豆 2012-4-21 10:13 Q0 N0 P309
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鸿运当头原料：鱼头、红椒、腊八豆、白酒、盐、香油、葱姜蒜、糖、酱油、淀粉、味精、北豆腐；做法：首先把红椒切成粒，把红椒和蒜末放到香油里炸一下，加入盐、糖、酱油、腊八豆，炒香之后盛出来，加入生粉、味精，把豆腐 ... SCORPIO 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P313
节后剩菜巧处理-----葱爆羊肉的做法葱爆羊肉的做法　元旦假期估计有不少人吃火锅吧，剩余的羊肉卷怎么处理呢？今天，我给大家介绍一种又简单又好吃的葱爆羊肉，用刷羊肉的羊肉片即可做成这道菜，方法非常简单，羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后 ... 荆戈 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P898
香肠配方大全　　麻辣香肠　　麻辣香肠是四川特色吧？，其色、香、味、形等均与其它香肠有异。进食时香辣味重，咸中带甜，稍有麻舌感，能促进食欲，风味甚佳，颇受消费者欢迎。　　原料配方猪瘦肉35千克肥肉15千克红辣 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P330
豆浆的四大功效： 1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！ 2、具洗净作用，使肠道顺畅大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸 ... 女人花 2012-4-21 10:12 Q0 N0 P329
视频教你做好吃的寿司！寿司在日本是一款非常流行的食品。随着寿司在中国的流行，越来越多的人喜欢上了这款美味。但是目前市面上的寿司价格比较贵，馋了还舍不得买怎么办呢？？快来跟视频学习制作寿司的方法吧！制作寿司的视频教程： ... 荆戈 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P377
想吃上放心的纯绿色的豆芽吗？曾经见网上朋友说的自己发豆芽，也学着做了，自己发的豆芽又放心还好吃还省钱，今天拍下来和大家一起分享我发的黄豆芽、绿豆芽，大家也学着做做。先把一个空饮料瓶的底部扎上一些小孔用来漏水的，再剪成上小下大 ... 金豆 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P406
多种多样漂亮寿司，馋的就是你的胃！引导语：寿司虽然是日本食品，但原本来自中国。寿司亦作「鮨」，这个字首先出现于公元前3至4世纪的中国辞典《尔雅．释器》，其中记载「肉谓之羹，鱼谓之鮨。」意指肉酱叫羹（也叫醢，hǎi，ㄏㄞˇ），而搅碎的鱼肉 ... 荆戈 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P281
自制"乡巴佬"蛋,我教你超市里卖的"乡巴佬"鸡蛋,味道很好吧？你肯定喜欢吃！那我教你在家自己做吧,很简单的！首先：准备二十五个鸡蛋，一袋酱油，四两白糖。然后：把鸡蛋洗净煮熟。然后再把蛋壳剥下来。第三：把白糖，酱油放入锅 ... 荆戈 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P336
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惊艳四座的一道菜：水晶石榴虾包的做法这道水晶石榴虾包在大饭店里一笼屉要48元呢。。才3个~~感谢新浪博客：畅点儿为大家分享了这么好的内容~~让咱们自己在家也能做出来~ 面皮材料：澄粉80克、玉米淀粉20克、开水100克、猪油3克肉馅材料：海虾 ... SCORPIO 2012-4-21 10:11 Q0 N0 P354