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韩式冬日驱寒汤：泡菜豆腐汤的做法冬天来了，大家来试试韩国人是怎么通过料理来驱寒的~韩国泡菜汤汤色红艳动人、味道酸辣开胃，还不需要太多的油，绝对是营养健康的一碗好汤！原料：泡菜、豆腐、蒜末、五花肉、盐、牛肉粉做法： 1、韩国 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P318

宫爆鸡丁用料：　　鸡脯肉300克，花生米50克，干红辣椒20克，水淀粉25克，清汤20克，花生油80克。　　烹饪方法：　　鸡脯肉切丁，加酱油，精盐，料酒码味，用水豆粉拌匀。将酱油，白糖，醋，味精，清汤，水豆粉调成芡 ... 金豆 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P281
（零食）四步轻松自制美味炸薯片推荐一款很好吃的零食，炸薯片（红薯片）。我觉得比我在外面买的好吃多了，做法很简单，只需简单的四个步骤即可。有兴趣的朋友可以试试。 ————————-自制炸薯片—————————— ... 荆戈 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P412
【冬季汤煲】菌菇汤的做法离不开汤的冬天又到了。家里材料不多，但是像蘑菇一类的干货绝对是现有的，拿来煲汤再合适不过了，简单又鲜美。原料：香菇、草菇、茶树菇、平菇、高汤、蒜、姜片、油、盐。 1. 准备好各种蘑菇。 2. 将蘑菇泡发 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P443
糯米红薯饼简介: 在餐厅吃到这个小吃，很喜欢。回家自己试了好几次，终于找到红薯和糯米粉的最佳比例，有餐厅做的那么好吃了。材料: 红薯（小个）500克，干糯米粉110克，黄糖粉40克，水50毫升，菜油60毫升，分4次用做法: ... 女人花 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P330
一定要学会这十种排骨做法 1、香酥排骨用料：　　1、猪排骨一斤。　　2、葱三棵。　　3、老姜一块。　　4、酱油一大匙。。　　5、五香粉一咖啡匙。　　6、熟芝麻一大匙。　　7、香油一小匙。　　8、盐、味精适量。　　 ... 金豆 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P298
软糯香甜：葡萄干发糕的做法材料：普通面粉 200g 、温水 190g、白糖 35g 、无铝泡打粉 1.5g、酵母 3g 做法： 1、把3G酵母溶于190G温水中（水温不得高于40度），静置几分钟。 2、将除酵母外所有材料混合，倒入酵母水，拌均。 3、 ... 荆戈 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P294
杏仁牛奶芝麻糊　　你的皮肤还好吗?你有问过自己这个问题吗?现代都市人特别是工业的发达的地区，有很多人生活在满是灰尘的城市里，但是我们无法改变周围的环境，那么只有改变自己，关爱自己的皮肤。在日常生活中我们可以利用饮食 ... 女人花 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P291
超好吃：滑嫩酸菜鸡片的做法酸菜配上鸡肉的美味~~用少许蛋清、淀粉抓匀，稍许腌制一下会让鸡肉更滑嫩哦~~ 本文转载自新浪博客：Nicole的生活书感谢您的分享主料：鸡胸肉1块、酸菜80g 配料：芹菜1根、鸡蛋1个、姜5片、干辣椒8个、小 ... SCORPIO 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P334
教您怎么做香辣猪蹄主料：猪蹄750克调料：辣椒(红、尖、干)10克大葱5克姜3克大蒜（白皮）4克花椒3克豆瓣辣酱8克白砂糖7克花生油35克淀粉(豌豆)5克料酒3克五香粉3克香辣猪蹄的制作方法： 1.将猪蹄刮洗干净，剁成小块，用 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P497
川味鱼香肉丝的做法据说这道鱼香肉丝是重庆地区人民的家常做法，喜欢辣的姐妹们可以试试~~ 本文转载于新浪博客：南半球的小猫材料：猪瘦肉，葱段（葱白和淡绿色部分，大量）调料：泡姜（没有就用普通姜），泡椒，蒜 ... SCORPIO 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P372
润肺止咳、防感冒：枇杷百合银耳汤的做法枇杷味道香甜，经常服用还有治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，久咳不愈，阴虚肺燥，咯血；胃阴不足，咽干口渴，气失和降，干呕不欲食等症。此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P300
自制粉皮自制粉皮春天来了，夏天也就不远了！黄瓜肉丝拉皮，是人见人爱的一道消暑爽口菜，其中粉皮是必不可少的，我今天就给大家演示一下家中自制粉皮-----比在外面买的新鲜、劲道、卫生、且绝没有添加剂！主料：土 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P330
冬季红薯不能随便吃防癌益寿有讲究红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素 ... 金豆 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P277
玫瑰花卷昨天刚好发的面，就看见了玫瑰花卷，学着做了，很想。深有体会，活到老学到老！ SCORPIO 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P338
风味萝卜皮的做法 #一、材料：1、原料：秋后新鲜长白萝卜十斤；2、配料：食盐、白糖各适量、冰糖半斤、海天生抽150ml、上海白醋150ml、山西老陈醋150ml（三年酿）、雀巢美极鲜味汁少许、新鲜野红山椒10余只；二、做法：# # ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P461
好吃的家常豆腐：红烧葱油豆腐的做法之前为大家介绍过不少烹饪豆腐的方法，今天这道红烧葱油豆腐外观好看~味道也不错~~ 材料：老豆腐、葱、盐、白糖、生抽、料酒做法： 1、先介绍葱油的做法：葱洗净，切段，葱白葱绿注意分开，锅子放适量 ... 荆戈 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P340
蚵仔煎的山寨做法：海蛎煎蛋这道菜的做法真不难~材料也好找~喜欢的姐妹可以试试材料：海蛎鸡蛋配料：红椒香菜青蒜苗调料：食盐料酒胡椒粉十三香做法： 1、海蛎洗净备用。 2、香菜和青蒜苗备用。 3、红椒一个备 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P297
据说很下饭：酱香菜花的做法当菜花遇到拌饭酱的美味谁能阻挡~ 材料：花菜200克蒜片适量海天拌饭酱2大勺做法： 1、花菜用手掰成小朵，入热水过中焯烫至8成熟 2、热锅冷油爆香蒜片 3、加入焯好的花菜和拌饭酱继续翻炒入味就可以 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P339
山东半岛家常菜：浇汁黄花鱼的做法如果你到山东沿海城市做客~这道浇汁黄花鱼是主人家必上的菜哦~此菜皮脆肉嫩~非常好吃原料：黄花鱼、盐、面粉、白酒、木耳、葱姜蒜、酱油、醋、糖、花生油、水淀粉、香菜等做法： 1、黄花鱼清洗干净，刮 ... 金豆 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P310
益气补血佳品：红豆百合莲子糖水的做法冬日益气补血佳品，好喝又简单，都来试试吧~~ 红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效，非常适合产妇哺乳期食用。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳、提升内脏活力，增强体 ... SCORPIO 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P380
治疗预防感冒的小偏方：生姜红糖水的做法入冬了~很多地方都下雪了，不少人开始感冒了！现在很多医院无德，去看个感冒就开一大堆的抗生素之类的药~我想姐妹们都知道长期服用抗生素的危害~~ 今天这个生姜红糖水可以帮助大家预防治疗感冒哦~ 原料：生 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P302
警惕食物变质的四种不同气味新鲜食物在常温下长期放置，会因腐败变质而完全失去食用价值，误食后还会引起食物中毒。食物往往通过变质产生的不同气味向人们传递着“危险！有毒！”、“请勿食用”等信息。 1. 酸臭味富含碳水化合物类食物，例如 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P298
鸽蛋虾托主料：鲜虾250克、鸽蛋5个辅料：面包75克、鸡蛋清50克、生菜75克调料：绍酒、精盐、胡椒粉、食用油、玉米粉、葱段、姜片做法： 1. 大虾去壳和沙肠，洗净后沥干，剁成泥；面包去皮，修成树叶片；鸽蛋煮熟、剥 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P328
黄豆泡三天再榨豆浆黄豆是高蛋白食物含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。用清水泡三天后，黄豆里面的植酸今本被跑掉了，然后再榨成豆浆，营养会更易吸收。在泡豆子的过程中需要每天早晚各换一次水，以免豆子泡臭。女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P327
黄豆新做法，豆花饼的做法黄豆健康营养，全新做法，希望大家喜欢原料：干黄豆、普通面粉配料：葱、盐做法： 1、将干黄豆泡发，最好能泡24小时以上，泡的过程中要更换几次清水 2、泡好后的黄豆用料理机打碎 3、顺便也将葱 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P372
早餐不要空腹吃的食物清晨最不该吃的三类食物一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而 ... 女人花 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P307
自制苏翠可口的麻花家庭制作麻花：发面250克，白糖2两，鸡蛋2个，油面250克，小苏打20克，揉一起，行半小时再揉，就可以了，苏翠可口金豆 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P282
天然嫩肤小窍门将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上，20分钟洗净，可以使你的皮肤细嫩光滑。把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕酸橙汁是天然的漂白剂可以帮助恢复晒黑的皮肤用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔促进血液循环女人花 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P430
好吃美味：家庭版担担面的做法好吃的担担面~你还在等什么？本文转载于新浪博客：清新材料：辣油肉臊子、碎米芽菜、葱、姜、蒜、红椒、青花椒、盐、糖、蔬菜味精、白酒、香油、醋、酱油、清水、面条做法： 1、葱姜蒜和红椒都剁成碎 ... SCORPIO 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P312

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韩式冬日驱寒汤：泡菜豆腐汤的做法冬天来了，大家来试试韩国人是怎么通过料理来驱寒的~韩国泡菜汤汤色红艳动人、味道酸辣开胃，还不需要太多的油，绝对是营养健康的一碗好汤！原料：泡菜、豆腐、蒜末、五花肉、盐、牛肉粉做法： 1、韩国 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P318

宫爆鸡丁用料：　　鸡脯肉300克，花生米50克，干红辣椒20克，水淀粉25克，清汤20克，花生油80克。　　烹饪方法：　　鸡脯肉切丁，加酱油，精盐，料酒码味，用水豆粉拌匀。将酱油，白糖，醋，味精，清汤，水豆粉调成芡 ... 金豆 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P281
（零食）四步轻松自制美味炸薯片推荐一款很好吃的零食，炸薯片（红薯片）。我觉得比我在外面买的好吃多了，做法很简单，只需简单的四个步骤即可。有兴趣的朋友可以试试。 ————————-自制炸薯片—————————— ... 荆戈 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P412
【冬季汤煲】菌菇汤的做法离不开汤的冬天又到了。家里材料不多，但是像蘑菇一类的干货绝对是现有的，拿来煲汤再合适不过了，简单又鲜美。原料：香菇、草菇、茶树菇、平菇、高汤、蒜、姜片、油、盐。 1. 准备好各种蘑菇。 2. 将蘑菇泡发 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:29 Q0 N0 P443
糯米红薯饼简介: 在餐厅吃到这个小吃，很喜欢。回家自己试了好几次，终于找到红薯和糯米粉的最佳比例，有餐厅做的那么好吃了。材料: 红薯（小个）500克，干糯米粉110克，黄糖粉40克，水50毫升，菜油60毫升，分4次用做法: ... 女人花 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P330
一定要学会这十种排骨做法 1、香酥排骨用料：　　1、猪排骨一斤。　　2、葱三棵。　　3、老姜一块。　　4、酱油一大匙。。　　5、五香粉一咖啡匙。　　6、熟芝麻一大匙。　　7、香油一小匙。　　8、盐、味精适量。　　 ... 金豆 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P298
软糯香甜：葡萄干发糕的做法材料：普通面粉 200g 、温水 190g、白糖 35g 、无铝泡打粉 1.5g、酵母 3g 做法： 1、把3G酵母溶于190G温水中（水温不得高于40度），静置几分钟。 2、将除酵母外所有材料混合，倒入酵母水，拌均。 3、 ... 荆戈 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P294
杏仁牛奶芝麻糊　　你的皮肤还好吗?你有问过自己这个问题吗?现代都市人特别是工业的发达的地区，有很多人生活在满是灰尘的城市里，但是我们无法改变周围的环境，那么只有改变自己，关爱自己的皮肤。在日常生活中我们可以利用饮食 ... 女人花 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P291
超好吃：滑嫩酸菜鸡片的做法酸菜配上鸡肉的美味~~用少许蛋清、淀粉抓匀，稍许腌制一下会让鸡肉更滑嫩哦~~ 本文转载自新浪博客：Nicole的生活书感谢您的分享主料：鸡胸肉1块、酸菜80g 配料：芹菜1根、鸡蛋1个、姜5片、干辣椒8个、小 ... SCORPIO 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P334
教您怎么做香辣猪蹄主料：猪蹄750克调料：辣椒(红、尖、干)10克大葱5克姜3克大蒜（白皮）4克花椒3克豆瓣辣酱8克白砂糖7克花生油35克淀粉(豌豆)5克料酒3克五香粉3克香辣猪蹄的制作方法： 1.将猪蹄刮洗干净，剁成小块，用 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P497
川味鱼香肉丝的做法据说这道鱼香肉丝是重庆地区人民的家常做法，喜欢辣的姐妹们可以试试~~ 本文转载于新浪博客：南半球的小猫材料：猪瘦肉，葱段（葱白和淡绿色部分，大量）调料：泡姜（没有就用普通姜），泡椒，蒜 ... SCORPIO 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P372
润肺止咳、防感冒：枇杷百合银耳汤的做法枇杷味道香甜，经常服用还有治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，久咳不愈，阴虚肺燥，咯血；胃阴不足，咽干口渴，气失和降，干呕不欲食等症。此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P300
自制粉皮自制粉皮春天来了，夏天也就不远了！黄瓜肉丝拉皮，是人见人爱的一道消暑爽口菜，其中粉皮是必不可少的，我今天就给大家演示一下家中自制粉皮-----比在外面买的新鲜、劲道、卫生、且绝没有添加剂！主料：土 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P330
冬季红薯不能随便吃防癌益寿有讲究红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素 ... 金豆 2012-4-21 10:28 Q0 N0 P277
玫瑰花卷昨天刚好发的面，就看见了玫瑰花卷，学着做了，很想。深有体会，活到老学到老！ SCORPIO 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P338
风味萝卜皮的做法 #一、材料：1、原料：秋后新鲜长白萝卜十斤；2、配料：食盐、白糖各适量、冰糖半斤、海天生抽150ml、上海白醋150ml、山西老陈醋150ml（三年酿）、雀巢美极鲜味汁少许、新鲜野红山椒10余只；二、做法：# # ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P461
好吃的家常豆腐：红烧葱油豆腐的做法之前为大家介绍过不少烹饪豆腐的方法，今天这道红烧葱油豆腐外观好看~味道也不错~~ 材料：老豆腐、葱、盐、白糖、生抽、料酒做法： 1、先介绍葱油的做法：葱洗净，切段，葱白葱绿注意分开，锅子放适量 ... 荆戈 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P340
蚵仔煎的山寨做法：海蛎煎蛋这道菜的做法真不难~材料也好找~喜欢的姐妹可以试试材料：海蛎鸡蛋配料：红椒香菜青蒜苗调料：食盐料酒胡椒粉十三香做法： 1、海蛎洗净备用。 2、香菜和青蒜苗备用。 3、红椒一个备 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P297
据说很下饭：酱香菜花的做法当菜花遇到拌饭酱的美味谁能阻挡~ 材料：花菜200克蒜片适量海天拌饭酱2大勺做法： 1、花菜用手掰成小朵，入热水过中焯烫至8成熟 2、热锅冷油爆香蒜片 3、加入焯好的花菜和拌饭酱继续翻炒入味就可以 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P339
山东半岛家常菜：浇汁黄花鱼的做法如果你到山东沿海城市做客~这道浇汁黄花鱼是主人家必上的菜哦~此菜皮脆肉嫩~非常好吃原料：黄花鱼、盐、面粉、白酒、木耳、葱姜蒜、酱油、醋、糖、花生油、水淀粉、香菜等做法： 1、黄花鱼清洗干净，刮 ... 金豆 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P310
益气补血佳品：红豆百合莲子糖水的做法冬日益气补血佳品，好喝又简单，都来试试吧~~ 红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效，非常适合产妇哺乳期食用。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳、提升内脏活力，增强体 ... SCORPIO 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P380
治疗预防感冒的小偏方：生姜红糖水的做法入冬了~很多地方都下雪了，不少人开始感冒了！现在很多医院无德，去看个感冒就开一大堆的抗生素之类的药~我想姐妹们都知道长期服用抗生素的危害~~ 今天这个生姜红糖水可以帮助大家预防治疗感冒哦~ 原料：生 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P302
警惕食物变质的四种不同气味新鲜食物在常温下长期放置，会因腐败变质而完全失去食用价值，误食后还会引起食物中毒。食物往往通过变质产生的不同气味向人们传递着“危险！有毒！”、“请勿食用”等信息。 1. 酸臭味富含碳水化合物类食物，例如 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P298
鸽蛋虾托主料：鲜虾250克、鸽蛋5个辅料：面包75克、鸡蛋清50克、生菜75克调料：绍酒、精盐、胡椒粉、食用油、玉米粉、葱段、姜片做法： 1. 大虾去壳和沙肠，洗净后沥干，剁成泥；面包去皮，修成树叶片；鸽蛋煮熟、剥 ... 女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P328
黄豆泡三天再榨豆浆黄豆是高蛋白食物含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。用清水泡三天后，黄豆里面的植酸今本被跑掉了，然后再榨成豆浆，营养会更易吸收。在泡豆子的过程中需要每天早晚各换一次水，以免豆子泡臭。女人花 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P327
黄豆新做法，豆花饼的做法黄豆健康营养，全新做法，希望大家喜欢原料：干黄豆、普通面粉配料：葱、盐做法： 1、将干黄豆泡发，最好能泡24小时以上，泡的过程中要更换几次清水 2、泡好后的黄豆用料理机打碎 3、顺便也将葱 ... 楚刘飨 2012-4-21 10:27 Q0 N0 P372
早餐不要空腹吃的食物清晨最不该吃的三类食物一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而 ... 女人花 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P307
自制苏翠可口的麻花家庭制作麻花：发面250克，白糖2两，鸡蛋2个，油面250克，小苏打20克，揉一起，行半小时再揉，就可以了，苏翠可口金豆 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P282
天然嫩肤小窍门将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上，20分钟洗净，可以使你的皮肤细嫩光滑。把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕酸橙汁是天然的漂白剂可以帮助恢复晒黑的皮肤用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔促进血液循环女人花 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P430
好吃美味：家庭版担担面的做法好吃的担担面~你还在等什么？本文转载于新浪博客：清新材料：辣油肉臊子、碎米芽菜、葱、姜、蒜、红椒、青花椒、盐、糖、蔬菜味精、白酒、香油、醋、酱油、清水、面条做法： 1、葱姜蒜和红椒都剁成碎 ... SCORPIO 2012-4-21 10:26 Q0 N0 P312