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鹌鹑蛋红烧肉的做法原料：鹌鹑蛋、五花肉、葱姜、大料、冰糖、老抽、生抽、盐等做法： 1：取一锅，防半小锅凉水没过鹌鹑蛋，水里放少量盐，开火煮蛋 2：水烧开转小火，大约有3到4分钟就可以关火，迅速取出放入凉水中（热胀冷缩的 ... 荆戈 2012-4-21 11:55 Q0 N0 P576

视频教你炸酱面的做法！炸酱面是北京有特色的食物，也称为杂酱面，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸 ... 金豆 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P463
怎么包粽子？大肉粽的做法！材料：糯米，猪瘦肉，上等五花肉，粽叶，花生米，小花菇，棉线调料：生抽，老抽，蚝油，料酒，盐做法： 1.糯米洗净浸泡一夜。 2.猪瘦肉和猪五花肉均切块状，用生抽，老抽，盐，蚝油，少许料酒抓匀腌制入 ... 金豆 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P461
夏季孕妇胃口不好怎么办？夏季孕妈妈开胃食谱！　　天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣，可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜，爽爽孕妈咪的胃口。要知道，一人吃好俩人补! 　　蔬菜豆皮卷　　原料：豆皮1张，绿豆芽5 ... 荆戈 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P538
蒜泥手撕茄子的做法原料：长茄子1个香菜大蒜盐白糖生抽醋做法： 1、长茄子洗净，切片，放盘中，放入微波炉，高火转3分钟，即可。 2、香菜去根，洗净，切段。 3、大蒜剥皮，洗净，用压蒜器压成泥。 4、大蒜泥里加入盐、 ... 楚刘飨 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P425
夏季吃什么降火？教你枸杞头降火菜谱！　　近段时间一直雷雨天，天气闷热又潮湿，令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫煲枸杞头汤（3~4人份），具有清热降火、清肺补虚之效，非常适合初夏季节食疗养生之用。　　做法：　　1. 洗净宰好的白鲫，刮去腹内 ... SCORPIO 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P487
最简单的东北锅包肉的做法用料：猪里脊肉（后臀尖瘦肉也可）300克姜丝5克葱丝20克香菜10克精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。特点：色泽金黄，外酥内嫩，酸甜可口。做法： 1，先将肉切成厚片 ... 楚刘飨 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P430
啤酒烧茄子无需放油传统的烧茄子，茄子要先过油炸，但这样一来含油量就很高，这里介绍一道不用油炸的啤酒烧茄子，不用放油，香味一点儿不差，还更健康。原料：长茄子2根，青椒50克、西红柿100克、蒜3瓣。盐、鸡精、水淀粉少许。做 ... 女人花 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P423
如何做菠萝咕噜肉？菠萝咕噜肉的做法原料：五花肉一块约500克；菠萝半只。配料：白砂糖、米醋、盐、淀粉。做法： 1、五花肉洗净，用厨房纸抹干水分，切成小方块，用少许盐拌匀，腌制半小时以上使其略入味； 2、在腌好的五花肉上加入淀 ... 金豆 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P449
醋的作用：在厨房中醋的其他用途　　醋是我们生活中必备的厨房调料品，不仅可以帮助我们烹调出美味菜肴，还有更多的用处呢。下面就来介绍一些醋的妙用方法，让它在我们的生活中发挥出最大能量吧。　　醋的妙用方法之厨房篇：　　1、快速除鳞， ... 荆戈 2012-4-21 11:53 Q0 N0 P410
爱烧菜的人必学的一些烹饪攻略！　　家常健康烹饪TIPS----炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对人身有什么影响？看似简单的家常厨房问题，其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。　　1、烧肉不宜过早放盐：盐 ... 金豆 2012-4-21 11:53 Q0 N0 P311
如何包龙舟粽子？龙舟粽子的包法视频来啦！！粽子也分很多种的，有龙舟粽子、四角粽子，刚才关于四角粽子的包法我们已经分享了！在这里http://www.15lu.com/read-htm-tid-18277.html，下面我们再分享一种龙舟粽子的包法！龙舟粽子的包法视频： SCORPIO 2012-4-21 11:53 Q0 N0 P662
见过做得像艺术品的蛋糕吗见过做得像艺术品的蛋糕吗楚刘飨 2012-4-21 11:53 Q0 N0 P487
如何包粽子？端午糯米粽子的做法原料：东北江米，芦苇叶做法： 1 提前一夜泡江米 2 芦苇叶也要提前煮一下，大约煮30分钟的样子，煮过的叶子包粽子不容易断 3 这个就是芦苇叶子，一片很窄大约一寸左右的宽度，有的会稍微宽一些 4 三片 ... 金豆 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P465
鱼茄子煲（转）转自豆瓣咸鱼和茄子这么一煲，滋味很丰富，尤其是最后一勾芡，汤汁醇厚，口感很赞！配一碗米饭，吃得很过瘾~吃不到鲜鱼的时候，就买几条咸鱼，做个茄子煲吧~ 我用的是鲅鱼干，你也可以选其他咸鱼，这么一做，都 ... SCORPIO 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P417
夏季养生汤：教你煲汤　　每天的繁忙工作下来，煲一壶热腾腾的好汤，犒劳自己的时候，煲汤的过程岂不也是一种很美妙的期待过程。下面的11个煲汤注意事项可要牢记了，只有这样，才能煲出养生又美味的汤哦！　　1、选料要鲜，用料要广： ... SCORPIO 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P381
芝麻酱怎么做？自制芝麻酱的做法用料：白芝麻、麻油做法： 1、首先把白芝麻挑拣一下，去除杂质、洗去浮尘，沥干水分之后放入干锅中用小火慢慢炒熟 2、然后把炒熟的芝麻和麻油放入搅拌机中打成酱即可芝麻酱的营养价值和食用注意事项 ... 荆戈 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P405
教你用微波炉做红烧肉！红烧肉是非常经典的一款菜肴！非常好吃，红烧肉的特点是肉香而不腻！下面我们分享一种特别的红烧肉的做法视频，是用微波炉做的哦！！视频教你红烧肉的做法：楚刘飨 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P505
微波炉炒花生的视频教程！炒花生米是中国人非常喜欢的一款下酒菜！喝掉小酒，吃点花生是最美不过的事了！一般来炒花生都是用锅来做，但是你知道吗？其实用微波炉也可以炒出可口的花生米哦！下面就来跟视频学习吧！！微波炉炒花生米的 ... 楚刘飨 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P613
如何让微波炉加热不烫手微波炉加热又快又好用，可是怎么避免烫手的烦恼呢？几分钟网教你微波炉加热不烫手的方法。视频播放您将需要保鲜膜 1、在包保鲜膜的时候，盘子两端各露出一个口子，加热好后用这两个口子 ... 荆戈 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P359
怎么煮鸡蛋？煮鸡蛋要多久最有营养？煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。若煮鸡蛋的方法得当，可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%，因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。不过虽说煮鸡蛋营养丰富，但是过量食用鸡蛋会导 ... 女人花 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P626
梅花肉片的做法，微波炉做的哦梅花肉即猪的上肩肉，据说每只猪身上的这块肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90％，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。今 ... 女人花 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P425
银芽鸡丝的做法视频银芽鸡丝是上海菜系，主要功效有：清热解毒调理利尿调理便秘调理减肥瘦身调理。今天让我们一起跟视频学习银芽鸡丝的做法！银芽鸡丝的做法视频：金豆 2012-4-21 11:51 Q0 N0 P471
糯米鸡的做法视频糯米鸡(Sticky rice in lotus leaf)是中国广东点心的一种。制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。今天让我们一起跟视频学习糯米鸡的做法：楚刘飨 2012-4-21 11:51 Q0 N0 P588
干炒牛河怎么做？视频教你干炒牛河的做法！　　干炒牛河是广东菜色的一种，以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅，干炒牛河几乎成为必备的菜色。　　干炒牛河的主要材料河粉，又称沙河粉，源自广州沙河镇。通常煮法是 ... 金豆 2012-4-21 11:51 Q0 N0 P451
滑蛋牛肉怎么做？视频教你滑蛋牛肉的做法！滑蛋牛肉是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一，滑蛋牛肉以牛肉为主要材料。属广东家常菜，成菜色泽浅黄，肉质鲜滑，蛋香浓郁。今天我们就来教大家滑蛋牛肉的做法！滑蛋牛肉营养价值分析：鸡蛋　　鸡蛋含 ... 楚刘飨 2012-4-21 11:51 Q0 N0 P444
酱牛肉怎么做？视频教你酱牛肉的做法！酱牛肉是非常博人喜欢的一款菜肴！今天我们就带大家一起学习酱牛肉的做法！酱牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 ... 女人花 2012-4-21 11:50 Q0 N0 P454
腌制柠檬蜜美食柠檬蜜是我常备的瘦身美容佳品，腌制一瓶，每天早晨盛出一勺用凉开水或纯净水冲成柠檬水，空腹喝上一大杯，排除身体里的毒素，既起了瘦身的作用，又能给皮肤美白保湿~~~~出游时运动时带上一瓶既解渴又能补充维生素C ... 荆戈 2012-4-21 11:50 Q0 N0 P472
DIY红豆牛奶西米露 1红豆下冰糖和少量水，将红豆煮熟，水煮至快干。捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏 2鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏 3西米先用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉。放入事先冷藏好的鲜奶中 4吃时加 ... 女人花 2012-4-21 11:50 Q0 N0 P501
水煮牛肉怎么做?视频教你水煮牛肉的做法今天要视频教大家的是水煮牛肉的做法！水煮牛肉是由四川自贡名厨范吉安创制。范吉安在烹饪实践中善于总结经验，坚持改进创新。如渗汤牛肉，原来是用水煮熟牛肉片，用盐、酱油、辣椒和花椒等佐料，调成蘸水，在碟内 ... 女人花 2012-4-21 11:50 Q0 N0 P432

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鹌鹑蛋红烧肉的做法原料：鹌鹑蛋、五花肉、葱姜、大料、冰糖、老抽、生抽、盐等做法： 1：取一锅，防半小锅凉水没过鹌鹑蛋，水里放少量盐，开火煮蛋 2：水烧开转小火，大约有3到4分钟就可以关火，迅速取出放入凉水中（热胀冷缩的 ... 荆戈 2012-4-21 11:55 Q0 N0 P576

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啤酒烧茄子无需放油传统的烧茄子，茄子要先过油炸，但这样一来含油量就很高，这里介绍一道不用油炸的啤酒烧茄子，不用放油，香味一点儿不差，还更健康。原料：长茄子2根，青椒50克、西红柿100克、蒜3瓣。盐、鸡精、水淀粉少许。做 ... 女人花 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P423
如何做菠萝咕噜肉？菠萝咕噜肉的做法原料：五花肉一块约500克；菠萝半只。配料：白砂糖、米醋、盐、淀粉。做法： 1、五花肉洗净，用厨房纸抹干水分，切成小方块，用少许盐拌匀，腌制半小时以上使其略入味； 2、在腌好的五花肉上加入淀 ... 金豆 2012-4-21 11:54 Q0 N0 P449
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微波炉炒花生的视频教程！炒花生米是中国人非常喜欢的一款下酒菜！喝掉小酒，吃点花生是最美不过的事了！一般来炒花生都是用锅来做，但是你知道吗？其实用微波炉也可以炒出可口的花生米哦！下面就来跟视频学习吧！！微波炉炒花生米的 ... 楚刘飨 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P613
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梅花肉片的做法，微波炉做的哦梅花肉即猪的上肩肉，据说每只猪身上的这块肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90％，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。今 ... 女人花 2012-4-21 11:52 Q0 N0 P425
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腌制柠檬蜜美食柠檬蜜是我常备的瘦身美容佳品，腌制一瓶，每天早晨盛出一勺用凉开水或纯净水冲成柠檬水，空腹喝上一大杯，排除身体里的毒素，既起了瘦身的作用，又能给皮肤美白保湿~~~~出游时运动时带上一瓶既解渴又能补充维生素C ... 荆戈 2012-4-21 11:50 Q0 N0 P472
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