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美食DIY“夏日麽麽茶” 　　凉茶也许并不是凉的，但却着实能给心烦口苦的身体带来清凉意。以目前最流行的草本养生态度来看，一碗汇集了草本精华的凉茶，简直就是这个暑热季节里对身心最熨帖的慰藉爱护。　　别以为凉茶这玩意儿是广东人 ... 金豆 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P605

香辣虾香辣虾的制作材料：主料：活虾（1斤2两左右）土豆,冬笋,西芹,大葱蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒。香辣虾的特色：此菜酱香味浓，鲜香微辣，虾肉软嫩可口。这道菜是地道的川菜做法，大虾含有高蛋白质，能 ... 女人花 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P683
补血佳品菠菜鸭血豆腐汤　对于女性而言，她们与汤有不解的情缘，喜欢闻靓汤的得法，也用靓汤来调养自己的身体。特色美食网以下为大家推荐一道“菠菜鸭血豆腐汤”。　　预备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭 ... 楚刘飨 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P692
30分钟搞定6道家常海鲜餐准备时间：10分钟烹调时间：20分钟原料：阿拉斯加雪蟹蟹腿 500克栗子、西芹各100克葱、姜、大料适量料酒、盐、糖、香油适量做法： 1．把栗子用开水烫一下，剥去外壳（超市也有卖剥好皮的栗子更方便 ... 楚刘飨 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P723
四川凉面材料：鲜切面250克、绿豆芽100、色拉油2大匙、香油2大匙、红酱油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或鸡精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣（压成泥）做法： 1、将豆芽洗净，入滚水中汆烫10秒钟 2、捞出浸入 ... 女人花 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P722
红烧汤头材料：1、麻油3大匙、 2、葱(切段）2支、姜片3片、蒜头5颗、辣椒1支、 3、冰糖1杯、 4、番茄糊1/2杯五香豆瓣酱1/2杯、辣豆瓣酱1杯、 5、红萝卜块100 克、白萝卜100克卤包：小茴香11克、茴香11克、桂皮1 ... 楚刘飨 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P660
辣椒孜然小土豆做法原料：小土豆、小葱、辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐、味精。做法： 1、小土豆洗净，去皮； 2、入高压锅压制，上气后小火压5分钟关火，自然凉透； 3、取出小土豆，用刀背逐个压扁； 4、小葱切碎，辣椒粉、孜然粒、孜 ... SCORPIO 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P696
盐水猪蹄材料：猪蹄，青红辣椒【最好是小米辣】，五香粉，辣椒油，炸花生米，葱姜，高汤，凉白开，鸡粉，鸡精，香芹，小葱，香菜，花椒面，白胡椒粉做法： 1：先把青红椒切小丁加入盐和少量的矿泉水腌上备用 2：猪蹄 ... 金豆 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P633
番茄排骨汤原料：猪小排500g、番茄250g、姜片1片、盐适量、花椒3粒、料酒1小匙。做法： 1、排骨切小块后入水中泡制片刻后洗净； 2、锅内烧水，水开后放入排骨与料酒，烫制3分钟后捞出冲凉水去除血水与泡沫； 3、锅内放水， ... 荆戈 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P676
西瓜鸡 1. 将鸡敲断腿骨，斩断脊骨、颈骨（均不能破皮），洗净；葱打结，姜切片备用； 2. 冬笋洗净切薄片后放开水内焯熟备用； 3. 香菇洗净切片； 4. 将鸡放入炒锅内，加鸡清汤（2000毫升），置在旺火上，烧沸后撇去浮沫 ... 金豆 2012-4-21 12:59 Q0 N0 P600
夏天9大汤茶清热祛火排毒　[导读]：夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏 ... 女人花 2012-4-21 12:59 Q0 N0 P615
胡萝卜玉米排骨汤春季是过敏症的高发季节。大量花粉等过敏原释放到空气中，对花粉等过敏的人就会出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常，让人苦不堪言。研究发现，胡萝卜中的 β—胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏 ... SCORPIO 2012-4-21 12:59 Q0 N0 P586
秘制蒜香排骨选料：排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早上要起的早一点,否则剩下的都不太好了. 1、排骨要一斤左右,就可以做一锅了. 2、另外你还需要一些香菇,新 ... 金豆 2012-4-21 12:58 Q0 N0 P627
卤水牛肉好象好久没做卤水牛肉了，刚好冰箱也有卤水，俺就加点点料和水，继续做。材料：牛肉卤水(花椒、八角、甘草、陈皮、草果、小茴香、丁香、桂皮、香叶、新加些葱段,再加少许盐。反正自己爱加啥就加啥) 方法：一、先 ... 金豆 2012-4-21 12:58 Q0 N0 P707
梅菜蒸肉饼梅菜蒸肉饼，小时候最爱吃的下饭菜，只要有这道菜，就连平常不爱吃饭的我也准能超额完成任务。材料：五花肉、甜梅菜调料：生抽二茶匙、糖一茶匙、盐1/2茶匙、生粉、油、米酒适量做法：1、甜梅菜洗净，用清水浸泡 ... 金豆 2012-4-21 12:57 Q0 N0 P656
可乐鸡翅（用电饭煲做的哦）材料：鸡中翅，花椒，干红辣椒，葱，姜，可口可乐一罐方法： 1 将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。 2 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。 3 加进翅膀炸至两面金黄。 4 ... 荆戈 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P751
蔬菜不煮熟吃毒素堪比砒霜导读：我们日常生活中常吃的一些蔬菜，原来也存在着致命的危机。除了常见的农药问题，还有更为让人可怕的地方!有些蔬菜如果不煮熟就吃，会产生一些毒素，这些毒素堪比砒霜，严重的会危机人的生命安全。对于这样的 ... 女人花 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P665
泡椒牛肉丝泡椒的酸辣开胃是我的首选，颜色又红艳艳的，看着都让人食指大动。牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝牛肉下温油锅内滑油取出　炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒下牛肉丝炒匀即可。牛肉低 ... 荆戈 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P628
椰奶什果西瓜盅百合是个外表和内心一样美丽的宝贝咯,花朵美丽芬芳,根茎美味营养。是养阴润燥的好东西。椰汁也是极富营养价值的，它们的搭配也算是天作之合了。原料：百合、一大盒椰奶、一个小西瓜、一个猕猴桃，一个橙子。你也 ... 楚刘飨 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P727
超级简单手撕包菜包菜，又叫包心菜，卷心菜，北方叫圆白菜,营养价值比较高,含较多的维生素U,对胃溃疡有较好的食疗作用.《本草拾遗》中介绍："补骨髓，利五脏六腑，利关节，明耳目,健人,益心力..." 这圆白菜一年四季都有,做菜很方便. ... SCORPIO 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P695
上班族应该准备的早餐上班族最希望吃什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适；第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看下面的早餐建议。　　一 ... SCORPIO 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P617
夏日解暑三味汤炎炎夏日，容易口干舌燥，甚至中暑。建议在夏天多选用汤食，汤水宜清淡。若暑热伤津烦渴，可选用以下几种汤，既能解暑，又补养身体。　　1、冬瓜茨仁糖水　　用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将老 ... 金豆 2012-4-21 12:54 Q0 N0 P495
用西瓜皮做菜用西瓜皮做菜，简单的方式有三种：红烧、清炒和凉拌。肉烧西瓜皮：主料：西瓜几块，五花肉若干。调料：姜两片，酱油和水(约1：2)，盐、味精、油少许。准备： 1、先把瓜瓤削掉，贴近瓜皮处的瓜肉留少许， ... 女人花 2012-4-21 12:54 Q0 N0 P479
五彩鸡蛋蔬菜卷用料主料：鸡蛋、绿豆芽、柳松苗、菜椒、火腿（愿意吃什么就放什么）配料：油、盐，面粉、淀粉少许做法 1、把面粉和淀粉先用水拌匀，然后放入鸡蛋，充分打开，做成蛋液备用； 2、锅内放少许油，然后倒入蛋液， ... 金豆 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P425
日常生活中的10个饮食误传生吃蔬菜就比熟吃好？低脂食物一定减肥？许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也会变成有害的。英国《每日邮报》最新刊登营养专家文章指出，日常生活中应该防止十大饮食误传。　　蓝莓中抗氧 ... 楚刘飨 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P436
谢灵私藏--泡椒凤爪超市里的凤爪都是加了防腐剂及其他东西在里面想要吃到健康美味的凤爪实际上还是自己做的最好吃想吃多辣就吃多辣保证让你过足瘾，简单几步，几天之后你就能尝到自己做的美味了还等什么，赶紧来学学吧. ... SCORPIO 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P368
自制米酒安琪甜酒曲的五大特点安琪甜酒曲是采用先进的微生物培养工艺及设备生产的，其含有的微生物对米酒的发酵十分有益。菌种纯度高、品质稳定。安琪甜酒曲呈粉状，为浓缩曲种，用量很少就能达到效果，便用方便、均匀度 ... 楚刘飨 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P447
你会上火吗，食疗搞定消息：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。1、喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨 ... 金豆 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P413
喝豆浆的九大好处和七种禁忌 [table=auto]喝豆浆有如下好处：　　1、强身健体　　每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。　　2、防止糖尿病　　豆 ... 荆戈 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P351
麻辣牛肉干原料：牛柳1000克料酒3汤匙（45ml）大葱1根姜1大块（约50克）花椒50克干红辣椒50克生抽1汤匙（15ml）老抽3汤匙（45ml）白糖4汤匙（60克）盐1茶匙（5克）味精1/2茶匙（3克）熟白芝麻随意做法： 1） ... 金豆 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P426

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美食DIY“夏日麽麽茶” 　　凉茶也许并不是凉的，但却着实能给心烦口苦的身体带来清凉意。以目前最流行的草本养生态度来看，一碗汇集了草本精华的凉茶，简直就是这个暑热季节里对身心最熨帖的慰藉爱护。　　别以为凉茶这玩意儿是广东人 ... 金豆 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P605

香辣虾香辣虾的制作材料：主料：活虾（1斤2两左右）土豆,冬笋,西芹,大葱蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒。香辣虾的特色：此菜酱香味浓，鲜香微辣，虾肉软嫩可口。这道菜是地道的川菜做法，大虾含有高蛋白质，能 ... 女人花 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P683
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红烧汤头材料：1、麻油3大匙、 2、葱(切段）2支、姜片3片、蒜头5颗、辣椒1支、 3、冰糖1杯、 4、番茄糊1/2杯五香豆瓣酱1/2杯、辣豆瓣酱1杯、 5、红萝卜块100 克、白萝卜100克卤包：小茴香11克、茴香11克、桂皮1 ... 楚刘飨 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P660
辣椒孜然小土豆做法原料：小土豆、小葱、辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐、味精。做法： 1、小土豆洗净，去皮； 2、入高压锅压制，上气后小火压5分钟关火，自然凉透； 3、取出小土豆，用刀背逐个压扁； 4、小葱切碎，辣椒粉、孜然粒、孜 ... SCORPIO 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P696
盐水猪蹄材料：猪蹄，青红辣椒【最好是小米辣】，五香粉，辣椒油，炸花生米，葱姜，高汤，凉白开，鸡粉，鸡精，香芹，小葱，香菜，花椒面，白胡椒粉做法： 1：先把青红椒切小丁加入盐和少量的矿泉水腌上备用 2：猪蹄 ... 金豆 2012-4-21 13:00 Q0 N0 P633
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夏天9大汤茶清热祛火排毒　[导读]：夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏 ... 女人花 2012-4-21 12:59 Q0 N0 P615
胡萝卜玉米排骨汤春季是过敏症的高发季节。大量花粉等过敏原释放到空气中，对花粉等过敏的人就会出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常，让人苦不堪言。研究发现，胡萝卜中的 β—胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏 ... SCORPIO 2012-4-21 12:59 Q0 N0 P586
秘制蒜香排骨选料：排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早上要起的早一点,否则剩下的都不太好了. 1、排骨要一斤左右,就可以做一锅了. 2、另外你还需要一些香菇,新 ... 金豆 2012-4-21 12:58 Q0 N0 P627
卤水牛肉好象好久没做卤水牛肉了，刚好冰箱也有卤水，俺就加点点料和水，继续做。材料：牛肉卤水(花椒、八角、甘草、陈皮、草果、小茴香、丁香、桂皮、香叶、新加些葱段,再加少许盐。反正自己爱加啥就加啥) 方法：一、先 ... 金豆 2012-4-21 12:58 Q0 N0 P707
梅菜蒸肉饼梅菜蒸肉饼，小时候最爱吃的下饭菜，只要有这道菜，就连平常不爱吃饭的我也准能超额完成任务。材料：五花肉、甜梅菜调料：生抽二茶匙、糖一茶匙、盐1/2茶匙、生粉、油、米酒适量做法：1、甜梅菜洗净，用清水浸泡 ... 金豆 2012-4-21 12:57 Q0 N0 P656
可乐鸡翅（用电饭煲做的哦）材料：鸡中翅，花椒，干红辣椒，葱，姜，可口可乐一罐方法： 1 将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。 2 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。 3 加进翅膀炸至两面金黄。 4 ... 荆戈 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P751
蔬菜不煮熟吃毒素堪比砒霜导读：我们日常生活中常吃的一些蔬菜，原来也存在着致命的危机。除了常见的农药问题，还有更为让人可怕的地方!有些蔬菜如果不煮熟就吃，会产生一些毒素，这些毒素堪比砒霜，严重的会危机人的生命安全。对于这样的 ... 女人花 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P665
泡椒牛肉丝泡椒的酸辣开胃是我的首选，颜色又红艳艳的，看着都让人食指大动。牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝牛肉下温油锅内滑油取出　炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒下牛肉丝炒匀即可。牛肉低 ... 荆戈 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P628
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超级简单手撕包菜包菜，又叫包心菜，卷心菜，北方叫圆白菜,营养价值比较高,含较多的维生素U,对胃溃疡有较好的食疗作用.《本草拾遗》中介绍："补骨髓，利五脏六腑，利关节，明耳目,健人,益心力..." 这圆白菜一年四季都有,做菜很方便. ... SCORPIO 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P695
上班族应该准备的早餐上班族最希望吃什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适；第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看下面的早餐建议。　　一 ... SCORPIO 2012-4-21 12:55 Q0 N0 P617
夏日解暑三味汤炎炎夏日，容易口干舌燥，甚至中暑。建议在夏天多选用汤食，汤水宜清淡。若暑热伤津烦渴，可选用以下几种汤，既能解暑，又补养身体。　　1、冬瓜茨仁糖水　　用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将老 ... 金豆 2012-4-21 12:54 Q0 N0 P495
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五彩鸡蛋蔬菜卷用料主料：鸡蛋、绿豆芽、柳松苗、菜椒、火腿（愿意吃什么就放什么）配料：油、盐，面粉、淀粉少许做法 1、把面粉和淀粉先用水拌匀，然后放入鸡蛋，充分打开，做成蛋液备用； 2、锅内放少许油，然后倒入蛋液， ... 金豆 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P425
日常生活中的10个饮食误传生吃蔬菜就比熟吃好？低脂食物一定减肥？许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也会变成有害的。英国《每日邮报》最新刊登营养专家文章指出，日常生活中应该防止十大饮食误传。　　蓝莓中抗氧 ... 楚刘飨 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P436
谢灵私藏--泡椒凤爪超市里的凤爪都是加了防腐剂及其他东西在里面想要吃到健康美味的凤爪实际上还是自己做的最好吃想吃多辣就吃多辣保证让你过足瘾，简单几步，几天之后你就能尝到自己做的美味了还等什么，赶紧来学学吧. ... SCORPIO 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P368
自制米酒安琪甜酒曲的五大特点安琪甜酒曲是采用先进的微生物培养工艺及设备生产的，其含有的微生物对米酒的发酵十分有益。菌种纯度高、品质稳定。安琪甜酒曲呈粉状，为浓缩曲种，用量很少就能达到效果，便用方便、均匀度 ... 楚刘飨 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P447
你会上火吗，食疗搞定消息：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。1、喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨 ... 金豆 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P413
喝豆浆的九大好处和七种禁忌 [table=auto]喝豆浆有如下好处：　　1、强身健体　　每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。　　2、防止糖尿病　　豆 ... 荆戈 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P351
麻辣牛肉干原料：牛柳1000克料酒3汤匙（45ml）大葱1根姜1大块（约50克）花椒50克干红辣椒50克生抽1汤匙（15ml）老抽3汤匙（45ml）白糖4汤匙（60克）盐1茶匙（5克）味精1/2茶匙（3克）熟白芝麻随意做法： 1） ... 金豆 2012-4-21 12:53 Q0 N0 P426