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藕片的做法豆豉炒藕片的做法收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏介绍：豆豉炒藕片豆豉味香浓，藕片口感爽脆，是道下饭的好菜。多吃莲藕可以清热凉血、健脾开胃哦。一起来学豆豉炒藕片的做法吧。难度：初级工具/原料莲 ... SCORPIO 2014-5-3 08:33 Q0 N7 P1044

山药、鱼片怎么做？木耳山药熘鱼片的做法收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏原料：鱼片，莴苣，山药，黑木耳制作过程： 1. 原料集合（鱼片可以在卖鱼的地方让店主剃成片，方便回来处理。） 2，山药去皮，放在清水里浸泡片刻， ... SCORPIO 2014-5-3 08:27 Q0 N2 P872
秋季养生适合喝滋补靓汤收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏秋季养生汤之一：萝卜丝鲫鱼汤　　主料：鲜鲫鱼、白萝卜　　辅料：葱、姜　　调料：油、浓缩鸡汁、料酒、盐　　做法：　　1 鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭 ... SCORPIO 2014-5-3 08:32 Q0 N4 P738
广水市概况　　广水市位于湖北省北部偏东，北与河南省信阳市浉河区交界，东邻大悟县，南接孝昌县、安陆市，西连随州市曾都区。东西宽约50千米，南北长约70千米。面积2647平方千米。2004年末总人口890245人。　　市人民 ... 金戈铁马 2013-6-10 08:54 Q0 N9 P1862
减肥食谱：蓝莓山药泥收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏蓝莓是一种具有超强抗氧化力的减肥水果之一，它是爱美女性减肥美容的最爱。另外，蓝莓含有非常丰富的纤维素，不仅能帮助你增加饱腹感，还能防止食用的脂肪被 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:29 Q0 N3 P1065
炸鸡球的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面教大家做炸鸡球！炸鸡球选用的主要原料是：鸡泥茸肉、面包末、肥猪肉、南齐、清汤、水淀粉、葱姜末、绍酒、鸡蛋清、味精、精盐。这道菜是用鸡料子制成的鸡 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:26 Q0 N7 P1086
软蟳粥的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面教大家软蟳粥的做法！这是福建的传统名吃，持久不衰。主要原料是：糯米饭、虾干、香菇、蟹肉、火腿末、酱油、胡椒粉、味精。 “软蟳粥”为福州百年老店 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:25 Q0 N8 P992
海蟹糯米粥的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面教大家海蟹糯米粥的做法！这道菜是在1998年被福建省烹饪协会认定为福建名小吃。主要原料是：糯米、姜丝、蟹汤、芹菜、油炸洋葱末、蟹肉、味精、胡椒粉、精 ... SCORPIO 2014-5-3 08:24 Q0 N3 P3081
锅烧鸭的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面教大家锅烧鸭的做法！这是福建的一道传统名菜，主要原料有：肥光番鸭一只、丁香、八角、香叶、草果、酱油、生姜、葱白、绍酒、白糖、味精、干淀粉、蛋清。 ... SCORPIO 2014-5-3 08:24 Q0 N6 P732
上汤鱼翅羹的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面教大家做上汤鱼翅羹！这道菜是苏菜中有名的汤菜，鱼翅是烹制中的高档原料，营养丰富，口感爽滑，为滋补佳品。做这道菜的原料是：水发鱼翅、火腿末、蛋清、 ... SCORPIO 2014-5-3 08:22 Q0 N2 P947
私房菜莲藕煨排骨收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏莲藕煨排骨材料：肋排、莲藕、生姜片、葱姜水调料：盐、白糖、料酒、胡椒粉、葱末(可省略) 做法: 1.将排骨用清水+葱姜水浸泡约半个钟，血腥水浸出来后 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:21 Q0 N4 P1035
韭菜海参粥收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏 [table=100%,#ffffff,,0] 韭菜海参粥制作材料：韭菜、各60克、粳米（白米）、盐适量。制作方法： 1、韭菜洗净切碎，用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:21 Q0 N6 P1012
每日一菜----孜燃烤兔腿收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏材料：兔后腿2只　　配料：油、红辣椒粉、孜然、姜、酒、酱油、葱、五香粉做法： 1、兔腿洗干净，表面切几刀 2、用姜，酒，一点点酱油，五香粉，红辣 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:20 Q0 N11 P1131
家常葱花油饼收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏原料：面粉350克、温水170克、葱花50克。调料：盐8克、香油5克、猪油适量。做法： 1、面粉加入温水轻轻搅拌成面絮状，在和成软面团醒置20分钟。 2、 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:20 Q0 N13 P1552
葱烧海参的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面视频教大家葱烧海参的做法！葱烧海参以葱和海参烧制而成，常用于高档宴席，是山东的一道名菜！做这道菜需要的原料是水发刺参、白糖、绍酒、清汤、葱白、酱 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:19 Q0 N3 P1118
樟茶鸭子的做法视频！收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面视频教大家樟茶鸭子的做法！“樟茶鸭子”是川菜宴席的一款名菜。此菜是选用成都南路鸭，以白糖、酒、葱、姜、桂皮、茶叶、八角等十几种调味料调制，用樟木 ... SCORPIO 2014-5-3 08:18 Q0 N1 P785
肝腰同炒的做法视频收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面视频教大家肝腰同炒的做法！肝腰同炒的原料是猪腰子、猪肝，是川菜的一种，其特点是口感鲜嫩，色泽美观。下面让我们一起来学习！肝腰同炒的做法： ... SCORPIO 2014-5-3 08:17 Q0 N6 P906
随州快讯提醒您：2015年8月值得关注的日子随州快讯提醒您：2015年8月值得关注的日子 8月1日八一建军节每年的八月一日是中国人民解放军建军纪念日，因此也叫“八一”建军节。1933年7月11日，中华苏维埃共和国临时中央政府根据中央革命军事委员会6月30 ... 楚刘飨 2015-8-2 15:02 Q0 N11 P3136
路巷冲煞招凶灾铁证如山准应验路巷冲煞招凶灾铁证如山准应验 —— 我所见证的“建筑风水”犯忌应验案例 ... 金戈铁马 2013-6-9 23:33 Q0 N17 P1631
费翔：100年后中国人靠什么认知自己我的外婆是一位坚强的中国女性，经历了现代中国历史的每一个阶段：民国，抗日，解放，改革开放，一地都穿中式服装，在她逝去了几年之后，她原本居住的四合院被拆迁了，什么都没有留下，只剩下一些老照片和我对她的 ... 女人花 2013-6-10 06:11 Q0 N6 P520
小镇往事之空军医疗队 08年汶川震后，震区的废墟上活跃着多支军方和民间背景的医疗队。他们匡扶危难，救死扶伤，谱写了许多感人至深的篇章，上演了许多可歌可泣的故事。我今天要讲的医疗队，却是上个世纪60年中后期，下派到小镇附近的武汉 ... 花语杰 2013-6-9 23:07 Q0 N5 P529
想起小时候吃的一样东西每到农历十月左右，北风呼啸，松树松针上结的白色结晶，吃起来很甜，不知大家吃过没？威兔 2013-6-9 23:53 Q0 N12 P1002
发扬网络娱乐精神随州★`1984`量贩弑`173678948群欢迎美女的参加我们群本着一切为了娱乐为了大家有个轻松愉快滴一天的娱乐精神为大家打造全天后的聊天交友平台在群里男女可以邂逅可以谈情说爱探讨一切皆有可能滴话题 ... 女人花 2013-6-10 01:34 Q0 N6 P665
【卫星图】卫星地图看广水飞机场楚刘飨 2013-6-9 21:25 Q0 N13 P1414
首届中国随州（洛阳）银杏节隆重开幕　　本报讯记者唐天才、见习记者祁鑫韧、通讯员李鸿昌报道：金秋送爽，果熟稻黄。昨日，首届中国随州（洛阳）银杏文化节暨古银杏群落田园风光游启动仪式在曾都区洛阳镇永兴村周氏祠隆重开幕。　　省人大常委会原副 ... kingoma.cn 2013-6-10 09:00 Q0 N4 P1242
香辣牛肉豆豉酱收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏邻居做了一种豆豉酱，给我们端了点，又香又辣，很好吃，吃的我都上火啦！吃完后，我们决定自己做这种酱，晒一个先该帖已经同步到随州微博金戈马的微博楚刘飨 2014-5-3 08:05 Q0 N6 P1059
随州小媳妇们赶紧学起来：这样做的黄瓜比肉还好吃！这样腌出来的黄瓜比肉还好吃，随州的小媳妇们赶紧学起来！原料：黄瓜、鲜姜、冰糖、酱油、白酒、植物油、花椒、盐。 1、黄瓜10斤 2、小尖椒0.5斤（二者用一斤盐淹透后将水挤掉） 3、姜（最好嫩姜）去皮切片0.5 ... 楚刘飨 2016-3-14 08:57 Q0 N43 P4786
是不是厉山的尼姑庵 SCORPIO 2013-6-10 05:16 Q0 N6 P705
干煸牛肉丝的做法视频收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面视频教大家干煸牛肉丝的做法。干煸牛肉丝是川菜菜谱之一，以牛肉为制作主料，干煸牛肉丝的烹饪技巧以干炒为主，口味属于家常味。此菜是效仿四川名菜干煸牛 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:17 Q0 N8 P1131
神农故里景区整治环境迎佳节　　本报讯记者董斌报道：2007年炎帝神农生辰庆典将于6月8日在炎帝神农故里风景区举行。景区目前正抓紧整治环境，以塑造良好对外形象。　　景区对神农大道进行了绿化，新栽植了400多棵樟树。每个行政干部包片，对沿 ... 金戈铁马 2013-6-10 09:31 Q0 N8 P930

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藕片的做法豆豉炒藕片的做法收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏介绍：豆豉炒藕片豆豉味香浓，藕片口感爽脆，是道下饭的好菜。多吃莲藕可以清热凉血、健脾开胃哦。一起来学豆豉炒藕片的做法吧。难度：初级工具/原料莲 ... SCORPIO 2014-5-3 08:33 Q0 N7 P1044

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家常葱花油饼收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏原料：面粉350克、温水170克、葱花50克。调料：盐8克、香油5克、猪油适量。做法： 1、面粉加入温水轻轻搅拌成面絮状，在和成软面团醒置20分钟。 2、 ... 楚刘飨 2014-5-3 08:20 Q0 N13 P1552
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肝腰同炒的做法视频收藏本帖到：QQ空间新浪微博QQ收藏腾讯微博百度搜藏下面视频教大家肝腰同炒的做法！肝腰同炒的原料是猪腰子、猪肝，是川菜的一种，其特点是口感鲜嫩，色泽美观。下面让我们一起来学习！肝腰同炒的做法： ... SCORPIO 2014-5-3 08:17 Q0 N6 P906
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是不是厉山的尼姑庵 SCORPIO 2013-6-10 05:16 Q0 N6 P705
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神农故里景区整治环境迎佳节　　本报讯记者董斌报道：2007年炎帝神农生辰庆典将于6月8日在炎帝神农故里风景区举行。景区目前正抓紧整治环境，以塑造良好对外形象。　　景区对神农大道进行了绿化，新栽植了400多棵樟树。每个行政干部包片，对沿 ... 金戈铁马 2013-6-10 09:31 Q0 N8 P930