时下在健康养生领域流行一句话：“请人吃饭，不如请人流汗”。很多人认为出汗意味着给身体排毒，因此有必要让自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗排毒。 出汗是人体的一种生理现象，正常的出汗可以调 ...
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