对于习舞者而言

女人花

　　善于动脑，科学理论，勇于实践。还有一个很根本的元素，就是舞的文化。包括舞德，修养，素质，这些是能否舞出水平的关键。练舞到最后，归根结底就是人的文化修养提高。有多高的文化，跳多高超的舞姿，因为，舞蹈就是文化的象征，也是真，善，美得结晶。学舞过程中。勤学苦练是根本，没有捷径之路，可以达到舞技，舞美，令人赏心悦目的规范。韧练的基础上，也要学会动脑筋，多体会舞蹈动作的要领。一味的苦练，只能是增加体能和耐力，不一定练出优美的舞姿和内涵。

　　首先领会舞蹈基本动作，不要盲目的模仿，疑惑其中要领的规范。感官视觉在学舞过程中很重要，但不是最根本的学舞。有的学生就喜欢老师教套路动作，或者在视频中学花样舞蹈动作，不切合实际自己的舞蹈能力水平，啥高难动作都敢学敢做，给人一种“墙上芦苇根底浅”花里胡哨的感觉。更有甚者，把舞蹈理论当成炫耀自己舞技高深的口凭，处处引经论典，嘴上说的头头是道，脚下做的毛毛糙糙，实为“嘴尖皮厚腹中空” 。

　　学舞蹈的感性认识：目前你舞技需要你心里认可的老师。欣赏他舞姿舞美，感官上和心理上都有仰慕之感，这样你就容易折服和接受老师的能力，也把他舞姿形象烙印在脑海中，时刻以老师的舞姿形态来体会舞的感觉。这就是感官的领会。记得我刚学舞时，心里非常仰慕我老师，跳舞的神态及形态都深深印记在舞态中。甚至可笑的连老师下意识的小毛病动作，也都身行效仿，急的老师马上纠正“这是毛病不要学，呵呵”因此，谁的学生就效仿谁，这就是感官的效应。

　　从感官认识到实践体会，学舞蹈的拾阶而上。需要踏实的韧劲和切身的感悟。功夫是需要练出来的不是靠嘴上会气，和感官理解。真正需要时间和汗水的交融，才干蕴生优美舞姿的花朵。要一步步领会舞的感觉，心里悟性，身体协调，精神陶醉。这样你舞技水平才会有质的飞跃，才会有赏心悦目的领略。实践，理论，再实践，汗水，悟性，舞美。

前往首页>>

名医在身边，健康“常”相伴交医-太保源

市排水中心持续提升服务效能推进营商环境

随州市住建局全面开展施工安全、施工扬尘专

活跃会员

名医在身边，健康“常”相伴 交医-太保源

市排水中心持续提升服务效能 推进营商环境

随州市住建局全面开展施工安全、施工扬尘专

活跃会员

名医在身边，健康“常”相伴交医-太保源

市排水中心持续提升服务效能推进营商环境