电脑一族如何延缓衰老过早来临

SCORPIO

　随着办公的日益自动化，电脑已经成了办公的一大用品之一。许多人一整天就是对着电脑工作。电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，如何最程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢，以下几招不得不学：

　　第一招：保证荧光屏清洁
　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。失眠也有卖清理荧光屏套装，十块钱一盒，非常简单好用!能用好几年呢
　　第二招：隔离最重要
　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JMS们，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢!
　　第三招：经常清洁
　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。最好是中午的时候也清洁一下，即护肤，而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢
　　第四招：经常补水
　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水，在护肤品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
　　小小技巧：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
　　第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
　　第六招：经常喝绿茶
　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
　　警示：
　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
　　怀孕期不宜喝浓绿茶。
　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
　　第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
　　贴心TIPS：自制几种有益的果汁
　　苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
　　橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1。5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
　　胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
　黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
　　西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。

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