[随州文旅]孕期偏食将影响宝宝的饮食习惯
荆戈 TO: 2012-4-19 00:21 阅图
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宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。
营养师建议，从孕期开始就需培养良好的饮食习惯。
1、三餐定时；
2、三餐定量；
3、三餐定点；
4、以未加工的食物为主，如五谷、青菜、新鲜水果，烹调的方式以保留食物原味为主；
5、营养均衡而多变化



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