[母婴时尚]健身增肌目标五花八门，你的健身目标又是啥？
刘晓明 TO: 2017-2-12 08:28 阅图
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健身增肌的目标五花八门，你爱你的小腹肌，我爱我的“大粗腿”，他爱的却是说出来有点害羞的啪啪啪！

在小盆（朋）友还没长大变成污盆（朋）友前，未成为一名合格的老司机之前，健身增肌的一大原因就是想练点小腹基（肌），有腹肌多帅气，夏天可以露肉，招摇过市，岂不快哉！关键是能引的小妹妹侧目，这才是重头戏！

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身体有了一些肌肉了，但全身看着不协调，这个时候健身目标可能转移为全身健身了，羡慕那些健身模特的身材，想要努力成为那样的好身材，随着锻炼的持续，发现真不是一件容易的事，吃练睡都不敢掉以轻心！

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这个时候再也不是单单盯着腹肌了，一句新手看腹，老手看背，高手看腿！道尽了健身人目标的变化，话说人老腿先衰，一点也不假，“大粗腿”才是力量之源，就爱那一副粗壮的大腿，看吧，多么的挺拔有力！

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但这个时候来点小秘密，据说据说......还有人为了啪啪啪！是真的吗？当然，健身可以提升性能力，可不假！单从健身可以强身健体来看，身体各项机能状态良好了，当然性能力也增强了，具体还有那些实打实的好处，这儿就此打住啦！温馨提示：请再次看看标题后半段，嘿嘿嘿，不说话！

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这只是健身人目标很小的“一撮”，你的健身目标又是啥？留言大声讲出来吧！
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