[随州文旅]1岁以内宝宝不能吃的辅食大全
金豆 TO: 2012-4-21 17:21
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开始添加辅食时，蔬菜和水果的品种要单一，不能太杂，之后再慢慢地增加种类。
可以给宝宝尝试的食物
· 水果，如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等；
· 蔬菜，如菠菜、海藻、卷心菜、土豆、胡萝卜、花椰菜等；
· 奶制品，如干奶酪、奶酪棒等；（注：12个月之前宝宝不能喝牛奶）
· 脂肪；
· 鱼，如鳕鱼；
· 肉，宝宝6个月时，可以先吃用鸡肉做成的浓汤；8个月时可以吃切碎的红肉；
· 豆类食物和谷物，宝宝6个月时，能消化扁豆等豆类；
· 麸质和小麦，如果家族没有过敏史，可以逐渐给宝宝吃含麸质和小麦的食物，但应限制麸质和小麦含量过高的食物；
· 面食；
· 另外，市场上有售各种各样的辅食。最重要的是，要严格按照包装上的说明混合、储存，以及注意适用的宝宝年龄。为了提升辅食的营养价值，可以把辅食和母乳或配方奶混合食用。

宝宝不适宜吃的食物
· 未经加工的牛奶；
· 甜食，如酸奶和干酪；
· 硬的未捣碎的食物；
· 体积小的食物，如葡萄；
· 葡萄干，以免不小心造成宝宝窒息；
· 小麦加工的食物，如燕麦粥、面包、吐司等；
· 富含蛋白的豆类食物；
· 味道很重的调味品；
· 花生和花生油；
· 芝麻；
· 蛋清；
· 含油多的鱼；
· 加了糖或盐的食物；
· 油炸土豆片等；
· 高纤维食物，如麦麸或谷物面包等。

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