[随州文旅]麻油腰花
楚刘飨 TO: 2012-4-21 12:13
&:4900+

这是道药膳可以改善气血循环，特别适合容易手脚冰冷的mm们！
　　材料：
　　麻油、猪腰两只
　　做法：
　　1、腰横面剖开；除臊和白膜，一定要除干净；
　　2、净后，表面切十字刀，注意用力均匀，不要切断；然后切成断刀小片腰花；
　　3、腰花入烧开的水中烫一下，腰花微微卷起时捞出；放入冷水中浸去血水；
　　4、锅中倒入麻油，入姜片爆香，大火爆炒腰花；喷入料酒加入酱油，继续大火翻炒几下即可出锅。前往首页>>

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