[随州文旅]健康早餐：蔬菜煎蛋饼的制作方法
SCORPIO TO: 2012-4-21 11:59
&:5070+



原料：韭菜、鸡蛋、虾皮、苦菊、圣女果、面粉


做法：

1、将韭菜切成碎末，鸡蛋磕散倒入容器中

2、把切好的韭菜倒如入打散的鸡蛋中，加入虾皮、面粉

3、搅拌均匀放入盐、鸡精

4、锅内倒入少量的油，倒入调好的鸡蛋面糊

5、盖上锅盖煎两分钟左右

6、翻面煎至两面金黄即可



将煎好的蔬菜饼切成角，盘边上点缀圣女果和苦菊，春天到了，这时候的韭菜非常新鲜好吃。

小提示：

1、喜欢吃鸡蛋的筒子可以不放面粉，虾皮韭菜鸡蛋非常好吃，直接当菜，如果既要当菜又要当饭就可以在糊里加上面粉，摊成这种蔬菜煎饼

2、因为面糊里加入了虾皮，虾皮本身已经有咸味，因此在放盐时切忌少放，最好虾皮用温水泡过。

3、面糊不要调的过稠，这样煎出来不好吃

4、摊的煎饼一定要薄不要过厚，里面没熟，外面已经糊了。
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