[随州文旅]转载的--宝宝辅食
SCORPIO TO: 2012-4-21 10:02
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food-889.html
功效：补钙铁锌硒　益智补脑　

原料：金枪鱼罐头；紫菜；金针菇；鸡蛋；香菜少许；面粉少许；

步骤与做法：
1、金枪鱼罐头的鱼肉取出后切碎，大点的宝宝就不用切了。金针菇洗净后切成细碎的段；
2、锅中烧开水；将洗净的紫菜放入，略煮一会；将金针菇碎放入继续煮。
3、放入少许味极鲜酱油，搅拌一下，加适量的盐；放入金枪鱼碎一起煮；面粉加少许冷水搅拌成稀糊；倒入锅中搅拌一下。
4、鸡蛋液打散后顺一个方向搅拌开，点少许水继续搅拌下；将鸡蛋液洒入锅中，用勺子顺势搅一圈；出锅前加少许香油即可。


5、这款汤适合宝宝吃，当然，大人也可以吃的。婴儿食用则不需要加油和酱油。


6、汤的味道很鲜美。



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