[随州文旅]健康生活方式
荆戈 TO: 2012-4-20 10:31
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选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面：

1、合理膳食

2、适量运动

3、戒烟限酒

4、心理平衡

5、劳逸结合

6、良好睡眠前往首页>>

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