[随州文旅]几种瘦身果蔬
楚刘飨 TO: 2012-4-20 01:54
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　番茄 去除腿部疲劳 　　它有利尿及除去酸痛的作用。需要长时间地站立美女，可以多吃些番茄去掉腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，可以帮助减肥也能美白，抵御紫外线. 　　

菠菜 防止腿部出现皱纹 　　多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜。 　

　冬瓜，瘦腿部，多吃冬瓜可以消除浮肿现象，瘦腿部及四肢。前往首页>>

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