[随州文旅]看瘦身明星最喜爱摆的POSS，据说这些POSS可以减肥哦！
女人花 TO: 2012-4-20 01:26 阅图
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女明星为了在镜头前塑造更具美感的曲线并非容易的差事，既要让身材完美，又要表情自然，而她们性感的身材更是让众多想要减肥的mm们羡慕不已！来看明星最爱的招牌pose，让你瘦身美体一举两得！


　　女明星瘦腰POSE1
　　谢娜

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越来越有女人味的谢娜呈S型曲线，右手撑住腰部，手臂尽量向左侧项，头部向左偏，腰部保持笔直状态。
　　这个动作瘦身效果一流，每天摆着这个pose10-15分钟，有效的燃烧腹部脂肪，腰围会瞬减2.5cm哦！
　　女明星瘦腰POSE2
　　嫩模何静

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这款pose瘦身效果超好，腰部以上向右侧转身45度并尽量后挺，双脚脚跟抬起，轻微耸肩随身体向同样方向转身。
　　只需坚持1分钟就会让你的腿部与腰部的脂肪燃烧起来，即使平时运动量少，做起这个动作也会满头大汗哦！前往首页>>

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