[随州文旅]减肥新方法-色彩心理暗示来减肥~！
楚刘飨 TO: 2012-4-20 01:00
&:3800+

大家都知道着名的色彩性格学专家：乐嘉，他创立的性格色彩随着非诚勿扰的火爆，而风靡全国。今天也来说说一个非常有趣的减肥方法：色彩心理暗示减肥法，快来看看吧！

　 室内选蓝绿色提升减肥斗志

　　经过一日艰苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的减肥行动。室内选用蓝色或绿色的话，有效舒缓压力及消除神经紧张，能安隐地好好睡一觉；相反地，选用红色或较鲜色的话，会引起精神亢奋，容易导致失眠！但有一点要注意的是，手脚冰冷的女性，建议选用一些红色或橙色系的被铺，身体会较为和暖。另外，浴室内的墙壁或用具等最好用同一色系，而选用接近大自然的绿色可以活化细胞，让身体变得有精神，提升减肥的斗志。

　　下半身穿红色加速新陈代谢

　　下半身最好穿上红色或粉红色系列的服饰。穿上红色的话，有助体温上升，加速新陈代谢，从而达到瘦身消脂的效果；穿上粉红色的话，能激发女性的荷尔蒙，形成完美的女性体态。相反地，下半身穿上黑色的话，便会带来不良的效果。不但不能活化细胞，更减低新陈代谢率，不建议每天穿着。

　 　蓝色餐具控制过量饮食

　　“想抑制食欲，还可以把家中的桌布、餐具统统换成清淡、素静的颜色，或者是烦杂、浓郁的颜色。清淡的色彩有利于减轻食欲，让你没有吃饭的心情，从而达到抑制食欲的作用。蓝色能平伏心情，令人的心理持续一种平静的状态。所以，厨房、餐具选用蓝色的话，令消化系统变得缓慢，大大减低进食的欲望，能有效控制食量。

　　另外，餐具方面亦可选用紫色或橄榄绿色，有着相同的功效。由于紫色或黄绿色代表着“未煮熟”的感觉，所以亦能减低食欲。而饭厅建议使用白光灯，因黄光灯照在食物上，食物颜色会带橙，给人和暖的感觉，会不自觉地进食过量。而白光灯照在食物上，食物则会呈现带蓝的颜色，看见了也令人倒胃口。

　　厕所选用黄色有助排便畅通

　　印度研究了一种新学说：人的体内有着7种色光，而每一种色光则代表着每一个器官或部位。黄色就正正代表着人的消化系统。所以，厕所内的布置是黄色的话，便能刺激消化系统，能减少便秘的问题，有助排便畅通。前往首页>>

特别声明：此贴由论坛会员楚刘飨上传发布，不代表《随州圈》的观点和立场，其真实性、准确性及合法性由该帖主负责；转载此文是出于传递更多信息之目的，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请原作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除或通知发布者支付稿酬。

暴恐及非法信息邮件举报：cnszlj#outlook.com(#替换成@) 或 站内举报。
0 条评论
相关推荐
楚刘飨
+关注

设为首页收藏本站【爆料】会员必知小黑屋联系我们使用帮助动态企业招聘手机客户端

特别声明：随州圈属网络公众平台，所载资讯不代表本站观点，转载内容是出于传递更多信息之目的，版权归原作者所有，若有异议请联系我们修改、删除或通知发布者支付稿酬。

电子邮件：cnszlj#outlook.com(#替换成@)   客服QQ：80272130

©100722.com(鄂ICP备2023000906号-2) 鄂公网安备42130202448160号
随州圈 From Discuz! X3.4 Kernel driver