[随州文旅]什么运动减肥有效啊？
SCORPIO TO: 2012-4-20 00:56
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究竟什么时候做运动，才更合适呢，是清晨还是傍晚？根据人体的生理状况以及常见的生活作息习惯考虑，傍晚4～7点，身体各方面状态都达到较佳状态，体内激素的活性处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也也最好。你选对了运动的最佳时段了吗？前往首页>>

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