[情感婚嫁]夫妻分床睡到底好不好？
楚刘飨 TO: 2020-9-24 07:18 阅图
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宁心杂记 ：最幸福的事是一觉睡到自然醒！和老公分床睡后，我的睡眠就是这样的状态。可是如果他睡在我身边，我夜里就经常醒，总是处于浅睡眠状态，早上起来头就昏昏沉沉很难受。

年轻时的他睡觉是不打呼噜的，现在一睡觉，如果仰睡，他的呼噜就震天响，吵得我无法入眠，打他一下，停顿一下，翻过身去，呼噜声要小一些。这时的我努力想让自己睡着，但是越努力越睡不着……有时候好不容易睡着了，他却醒了，就开始翻身，看手机，我又被弄醒了！手机屏幕的亮光又惹得我心烦意乱！气得对他嚷，他说我看我的手机，又没说话打扰你，你睡你的觉就是喽！可是，他在旁边看手机，我就是睡不着！！！

不知道是不是更年期的原因，感觉我现在的睡眠一点不能被人打扰。他在身边，翻身呀、呼噜呀、看手机呀，都能使我睡不着！年轻时为啥没有这样的感觉呢？

家里三个房间，婆婆一间，儿子一间，我们一间。儿子在家，我和老公只能睡一起。现在儿子到外地上班了，房间空了出来，我就把他赶到儿子房间睡，我的睡眠质量立马提升了，常常一睁眼天就亮了。这种感觉真好！

不知道我们的状态是不是个例？感觉到了五十年龄，各自睡眠状况都有改变，为了彼此都能睡个好觉，分床很好！

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